Zweikampf

Gegenpressing - 2 gegen 2 Situationsübung mit Schwerpunkt schnelles Umschalten (Gegenpressing)

Freilaufen - Training Manndeckung und sich unter Druck lösen, peripheres Sehen und Technik unter Druck

Ballbesitz - Training des Ballbesitzes und der technischen Gesten des Dribbelns, des Passspiels und der Kontrolle unter Druck

1 gegen 1 - 1 gegen 1 und 2 gegen 1 Situationen, um das Dribbling und die Überzahlsituation in der Offensivphase zu trainieren

Zweikämpfe - Situationsbezogene Übung mit koordinativen und kognitiven Elementen, um verschiedene taktische Situationen und Abschlüsse zu trainieren

Ballbesitz - Übung zur Schulung der Prinzipien beim Spielaufbau

1 gegen 1 - 1-gegen-1-Situation mit Ballführung und defensivem Umschalten , um den Abschluss des Gegners zu verhindern

Raumdeckung Piramide - Situationsbezogene Übung der Viererkette, Basistraining

1 gegen 1 - 1-gegen-1-Situationen, die für das Training von Dribblings und defensiven Tacklings nützlich sind

1 gegen 1 - Übung, die 1 gegen 1 Duelle trainiert