Motorische Fantasie
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Technik
Koordinations Parcours mit 1-gegen-1-Duell
Motorischen Grundlagen - Koordinations Parcours mit kognitiven Reizen zur Verbesserung der Schnelligkeit mit einem 1 gegen Duell
Beschleunigen beim Laufen
Smal-sided Game vom 1 gegen 1 bis 4 gegen 4
Smal-sided Game vom 1 gegen 1 bis 4 gegen 4
Beschleunigen beim Laufen - Kleinfeld Spielform zur Entwicklung spezifischer Widerstandsfähigkeit
Torabschluss
Pässe über die Raute mit Berührung und Abschluss
Pässe über die Raute mit Berührung und Abschluss
Torabschluss - Kombination von Steilpässen mit Passbewegungen zum Torabschluss
1 gegen 1
1:1 mit Reizantwort - BVB Borussia Dortmund
1:1 mit Reizantwort - BVB Borussia Dortmund
1 gegen 1 - Die Spieler stehen sich in einem bedingten 1-gegen-1 mit anschließender Finalisierung gegenüber.
Freilaufen
Konstruktion in numerischer Überlegenheit
Konstruktion in numerischer Überlegenheit
Freilaufen - Vereinfachte Situation, um die Konstruktion von der Basislinie in numerischer Überlegenheit zu trainieren
Passing
Passübung von Thomas Tuchel - FC Bayern München
Passübung von Thomas Tuchel - FC Bayern München
Passing - Passübung mit Kombinationsspiel zwischen mehreren Spielern
Torabschluss
Torschuss nach Flanken
Torschuss nach Flanken
Torabschluss - Dreifach Torschussübung, Stürmertraining nach Flanken
Formation
Einführung in das Biobanding und seine wissenschaftlichen Grundlagen
Einführung in das Biobanding und seine wissenschaftlichen Grundlagen
Formation - Was ist Bio-Banding? Was sind die theoretischen Grundlagen des Biobandings? Wie erkennt man Wachstumsstadien bei Fußballern? Wir finden es in diesem Artikel heraus!
1 gegen 1
1-on-1 mit zwei Türen
1-on-1 mit zwei Türen
1 gegen 1 - Situationsbezogene Übung mit der Entwicklung eines 1-on-1 mit zwei möglichen Zielen
Technik Fangen Kontrastreiche Fallte
Herausforderung Spiel: niedrige Ausstiegstechnik
Herausforderung Spiel: niedrige Ausstiegstechnik
Technik Fangen Kontrastreiche Fallte - Situationen mit Herausforderungen zwischen Torwart und "Stürmer", um die niedrige Abgangstechnik zu trainieren
Flanke
Flanken verwerten in der freien Zone mit kognitiven Elementen - Borussia Dortmund BVB
Flanken verwerten in der freien Zone mit kognitiven Elementen - Borussia Dortmund BVB
Flanke - Vereinfachte Situation zur Verbesserung der Flanken und Abschluss durch Simulation einer offensiven Spielphase
Indirekter Freistoss für uns
Freistoss Variante aus dem Zentrum : Abschluss von außen nach innen
Freistoss Variante aus dem Zentrum : Abschluss von außen nach innen
Indirekter Freistoss für uns - Freistoss Variante für einen zentralen Freistoss, mit Freilaufen und Zuspiel in der Mitte für den Torschuss
Umschaltverhalten
Verteidigung: negativer Übergang
Verteidigung: negativer Übergang
Umschaltverhalten - Training der Defensivabteilung für den negativen Übergang in Situationen numerischer Unterlegenheit
Zweikampf
Kontrasttraining und Torwandschießen
Kontrasttraining und Torwandschießen
Zweikampf - Verbesserung des direkten frontal-lateral-dorsalen Kontrasts für den Verteidiger und des Dribblings plus Torschuss für den Angreifer
Offensive Spiel Entwicklung
Angriffskombination für das 4-3-3 System: Für. Die drei Stürmer
Angriffskombination für das 4-3-3 System: Für. Die drei Stürmer
Offensive Spiel Entwicklung - Offensivaktion für das 4-3-3 System mit Flügelangriff und Abschluss
Ballbesitz
3 Gegengeschäfte 3 in verschiedenen Felder die im Sprint durchgeführt werden
3 Gegengeschäfte 3 in verschiedenen Felder die im Sprint durchgeführt werden
Ballbesitz - Vier verschiedene Mini-Spiele mit hoher physischer und kognitiver Intensität mit dem Ziel, Spielsituationen zu wiederholen
Attivazione psicocinetica e sprint in movimento
Esercizio per il riscaldamento e la preparazione fisica dei calciatori
Zweikämpfe
1 gegen 1 Duelle plus drei Joker
1 gegen 1 Duelle plus drei Joker
Zweikämpfe - 1-gegen-1-Situationen und die Anwesenheit von drei Jokern, die als Sidekicks für Teamkollegen fungieren
Koordinative Fähigkeiten
Koordinationsschaltung mit Elementen der Technik
Koordinationsschaltung mit Elementen der Technik
Koordinative Fähigkeiten - Vorschlag für einen Koordinationskreislauf in Kombination mit Torwarttechnik
Ballbesitz
Offensive Spielform mit drei Mannschaften: 5 gegen 5 und 5 Aussenspieler
Offensive Spielform mit drei Mannschaften: 5 gegen 5 und 5 Aussenspieler
Ballbesitz - Spielform 5-gegen-5-Spiel für den Ballbesitz und Abschluss in einer Überzahlsituation mit den 5 Aussenspieler
2 gegen 1
Unterschiedliche Duelle mit Wahl 1 gegen 1 oder 2 gegen 1
Unterschiedliche Duelle mit Wahl 1 gegen 1 oder 2 gegen 1
2 gegen 1 - Technisch- koordinativer Parcours mit verschiedenen Situationen vom 1 gegen zum 2 gegen 1 mit Abschluss
Ballführung
Ballführung und Torschuss - Wettkampf
Ballführung und Torschuss - Wettkampf
Ballführung - Technischer Parcours Ballführung und Torschuss als Wettkampf
Torschuss
Torschüsse Wettbewerb
Torschüsse Wettbewerb
Torschuss - Torschuss Teamwettkampf mit verschiedenen Arten von Stopps und technischen Gesten
Orientierung
Fähigkeiten zur Raum-Zeit-Koordination im Spiel Ball über die Schnur
Fähigkeiten zur Raum-Zeit-Koordination im Spiel Ball über die Schnur
Orientierung - Spiel für das Grundlagenalter zur Entwicklung der räumlichen und zeitlichen Koordinationsfähigkeit
Aerobe Kapazität
Zusammengeschaltetes Rondo mit mehreren Aufgaben
Zusammengeschaltetes Rondo mit mehreren Aufgaben
Aerobe Kapazität - Positionsspiel für die Aktivierungsphase im Futsal (Hallenfußball)
Orientierte Annahme
Empfang mit orientierter Steuerung - Marcelo Bielsa
Empfang mit orientierter Steuerung - Marcelo Bielsa
Orientierte Annahme - Marcelo Bielsa schlägt eine analytische Übung vor, um den Stürmer im effektiven Markieren zu schulen
Freilaufen
Empfang in der Nähe des Gegners - Marcelo Bielsa
Empfang in der Nähe des Gegners - Marcelo Bielsa
Freilaufen - Vorschlag von Marcelo Bielsa für eine analytische Übung, um den Angreifer zu trainieren, sich einen Vorteil zu verschaffen, indem er Raum auf der gegnerischen Seite schafft
Mobilität
Rondo 4 gegen 4 plus drei neutrale Joker
Rondo 4 gegen 4 plus drei neutrale Joker
Mobilität - Rondo zur Schulung von Ballbesitzt, Umschalten und Überzahlspiel
2 gegen 1
2 gegen 1 Situation mit wechselnden Aufgaben
2 gegen 1 Situation mit wechselnden Aufgaben
2 gegen 1 - Situationsbezogene Übung für das 2 gegen 1
Orientierte Annahme
Übung zur orientierten Ballannahme
Übung zur orientierten Ballannahme
Orientierte Annahme - In der Aktivierungsphase durchzuführender technische Übung zur Verbesserung der orientierten Ballannahme
Freilaufen
Positionsspiel 3 gegen 2
Positionsspiel 3 gegen 2
Freilaufen - Positionsspiel, um Passwege zu kreieren und sich richtig positionieren im Raum
Ballbesitz
Ballbesitz 2 gegen 2 + 3 Neutrale
Ballbesitz 2 gegen 2 + 3 Neutrale
Ballbesitz - Positionsspiel zur Schulung des Ballbesitzes unter Druck
Flugbahn lesen
Technische Aktivierung für das Lesen der Flugbahn und das Spiel aus der Luft
Technische Aktivierung für das Lesen der Flugbahn und das Spiel aus der Luft
Flugbahn lesen - Übung, die in der Aktivierungsphase eingesetzt wird, um das Lesen von Flugbahnen und das Spiel in der Luft zu trainieren
Aerobe Kapazität
Aerobe Strecke mit Geschwindigkeitsvariationen
Aerobe Strecke mit Geschwindigkeitsvariationen
Aerobe Kapazität - Übungen zur Verbesserung der spezifischen aeroben Kapazität des Fußballers
Offensive Spiel Entwicklung
Offensivkombination für das 4-2-3-1: Spiel durch das Zentrum
Offensivkombination für das 4-2-3-1: Spiel durch das Zentrum
Offensive Spiel Entwicklung - Offensivaktion für die 4-2-3-1 System; 6:0 Angriffskombination aus dem Mittelfeld in die Spitze
Aufbau
Spielaufbau für das 4-3-3: Spielaufbau mit Flügelangriff durch Angriff in die Tiefe von einem Mittelfeldspieler
Spielaufbau für das 4-3-3: Spielaufbau mit Flügelangriff durch Angriff in die Tiefe von einem Mittelfeldspieler
Aufbau - Spielaufbau für die 4-3-3-Form mit Rotation zwischen innerem Mittelfeldspieler und Flügelstürmer
Eckstoss für uns
Eckstoßvariante mit einer Dreierkombination
Eckstoßvariante mit einer Dreierkombination
Eckstoss für uns - Eckstossvariante, um Raum für einen Mitspieler zu schaffen der frei zum Abschluss kommt
Indirekter Freistoss für uns
Freistoss Variante aus dem Zentrum : Abschluss von außen nach innen
Freistoss Variante aus dem Zentrum : Abschluss von außen nach innen
Indirekter Freistoss für uns - Freistoss Variante für einen zentralen Freistoss, mit Freilaufen und Zuspiel in der Mitte für den Torschuss
Technik Fangen Kontrastreiche Fallte
Herausforderung Spiel: niedrige Ausstiegstechnik
Herausforderung Spiel: niedrige Ausstiegstechnik
Technik Fangen Kontrastreiche Fallte - Situationen mit Herausforderungen zwischen Torwart und "Stürmer", um die niedrige Abgangstechnik zu trainieren
Abfang Technik
Parieren von Schüssen aus nächster Distanz
Parieren von Schüssen aus nächster Distanz
Abfang Technik - Übung für den Torhüter, verschiedene Schüsse aus nächster Distanz
Beschleunigen beim Laufen
Smal-sided Game vom 1 gegen 1 bis 4 gegen 4
Smal-sided Game vom 1 gegen 1 bis 4 gegen 4
Beschleunigen beim Laufen - Kleinfeld Spielform zur Entwicklung spezifischer Widerstandsfähigkeit
Torabschluss
Pässe über die Raute mit Berührung und Abschluss
Pässe über die Raute mit Berührung und Abschluss
Torabschluss - Kombination von Steilpässen mit Passbewegungen zum Torabschluss
1 gegen 1
1:1 mit Reizantwort - BVB Borussia Dortmund
1:1 mit Reizantwort - BVB Borussia Dortmund
1 gegen 1 - Die Spieler stehen sich in einem bedingten 1-gegen-1 mit anschließender Finalisierung gegenüber.
Freilaufen
Konstruktion in numerischer Überlegenheit
Konstruktion in numerischer Überlegenheit
Freilaufen - Vereinfachte Situation, um die Konstruktion von der Basislinie in numerischer Überlegenheit zu trainieren
Passing
Passübung von Thomas Tuchel - FC Bayern München
Passübung von Thomas Tuchel - FC Bayern München
Passing - Passübung mit Kombinationsspiel zwischen mehreren Spielern
Torabschluss
Torschuss nach Flanken
Torschuss nach Flanken
Torabschluss - Dreifach Torschussübung, Stürmertraining nach Flanken
Formation
Einführung in das Biobanding und seine wissenschaftlichen Grundlagen
Einführung in das Biobanding und seine wissenschaftlichen Grundlagen
Formation - Was ist Bio-Banding? Was sind die theoretischen Grundlagen des Biobandings? Wie erkennt man Wachstumsstadien bei Fußballern? Wir finden es in diesem Artikel heraus!
1 gegen 1
1-on-1 mit zwei Türen
1-on-1 mit zwei Türen
1 gegen 1 - Situationsbezogene Übung mit der Entwicklung eines 1-on-1 mit zwei möglichen Zielen
Technik Fangen Kontrastreiche Fallte
Herausforderung Spiel: niedrige Ausstiegstechnik
Herausforderung Spiel: niedrige Ausstiegstechnik
Technik Fangen Kontrastreiche Fallte - Situationen mit Herausforderungen zwischen Torwart und "Stürmer", um die niedrige Abgangstechnik zu trainieren
Flanke
Flanken verwerten in der freien Zone mit kognitiven Elementen - Borussia Dortmund BVB
Flanken verwerten in der freien Zone mit kognitiven Elementen - Borussia Dortmund BVB
Flanke - Vereinfachte Situation zur Verbesserung der Flanken und Abschluss durch Simulation einer offensiven Spielphase
Indirekter Freistoss für uns
Freistoss Variante aus dem Zentrum : Abschluss von außen nach innen
Freistoss Variante aus dem Zentrum : Abschluss von außen nach innen
Indirekter Freistoss für uns - Freistoss Variante für einen zentralen Freistoss, mit Freilaufen und Zuspiel in der Mitte für den Torschuss
Umschaltverhalten
Verteidigung: negativer Übergang
Verteidigung: negativer Übergang
Umschaltverhalten - Training der Defensivabteilung für den negativen Übergang in Situationen numerischer Unterlegenheit
Zweikampf
Kontrasttraining und Torwandschießen
Kontrasttraining und Torwandschießen
Zweikampf - Verbesserung des direkten frontal-lateral-dorsalen Kontrasts für den Verteidiger und des Dribblings plus Torschuss für den Angreifer
Offensive Spiel Entwicklung
Angriffskombination für das 4-3-3 System: Für. Die drei Stürmer
Angriffskombination für das 4-3-3 System: Für. Die drei Stürmer
Offensive Spiel Entwicklung - Offensivaktion für das 4-3-3 System mit Flügelangriff und Abschluss
Ballbesitz
3 Gegengeschäfte 3 in verschiedenen Felder die im Sprint durchgeführt werden
3 Gegengeschäfte 3 in verschiedenen Felder die im Sprint durchgeführt werden
Ballbesitz - Vier verschiedene Mini-Spiele mit hoher physischer und kognitiver Intensität mit dem Ziel, Spielsituationen zu wiederholen
Attivazione psicocinetica e sprint in movimento
Esercizio per il riscaldamento e la preparazione fisica dei calciatori
Zweikämpfe
1 gegen 1 Duelle plus drei Joker
1 gegen 1 Duelle plus drei Joker
Zweikämpfe - 1-gegen-1-Situationen und die Anwesenheit von drei Jokern, die als Sidekicks für Teamkollegen fungieren
Koordinative Fähigkeiten
Koordinationsschaltung mit Elementen der Technik
Koordinationsschaltung mit Elementen der Technik
Koordinative Fähigkeiten - Vorschlag für einen Koordinationskreislauf in Kombination mit Torwarttechnik
Ballbesitz
Offensive Spielform mit drei Mannschaften: 5 gegen 5 und 5 Aussenspieler
Offensive Spielform mit drei Mannschaften: 5 gegen 5 und 5 Aussenspieler
Ballbesitz - Spielform 5-gegen-5-Spiel für den Ballbesitz und Abschluss in einer Überzahlsituation mit den 5 Aussenspieler
2 gegen 1
Unterschiedliche Duelle mit Wahl 1 gegen 1 oder 2 gegen 1
Unterschiedliche Duelle mit Wahl 1 gegen 1 oder 2 gegen 1
2 gegen 1 - Technisch- koordinativer Parcours mit verschiedenen Situationen vom 1 gegen zum 2 gegen 1 mit Abschluss
Ballführung
Ballführung und Torschuss - Wettkampf
Ballführung und Torschuss - Wettkampf
Ballführung - Technischer Parcours Ballführung und Torschuss als Wettkampf
Torschuss
Torschüsse Wettbewerb
Torschüsse Wettbewerb
Torschuss - Torschuss Teamwettkampf mit verschiedenen Arten von Stopps und technischen Gesten
Orientierung
Fähigkeiten zur Raum-Zeit-Koordination im Spiel Ball über die Schnur
Fähigkeiten zur Raum-Zeit-Koordination im Spiel Ball über die Schnur
Orientierung - Spiel für das Grundlagenalter zur Entwicklung der räumlichen und zeitlichen Koordinationsfähigkeit