Ballfüren mit Finten

Zweikampf - Verbesserung des direkten frontal-lateral-dorsalen Kontrasts für den Verteidiger und des Dribblings plus Torschuss für den Angreifer

Zweikämpfe - 1-gegen-1-Situationen und die Anwesenheit von drei Jokern, die als Sidekicks für Teamkollegen fungieren

Allgemeine Ausdauer - Körperliche und mentale Aktivierung mit koordinativen, kognitiven und technischen Komponenten

2 gegen 1 - Technisch- koordinativer Parcours mit verschiedenen Situationen vom 1 gegen zum 2 gegen 1 mit Abschluss

1 gegen 1 - Übung mehrere 1 gegen 1 Duellen auf verschiedene Tore

2 gegen 1 - Situationsbezogene Übung für das 2 gegen 1

Ballbeherrschung - Technische Rautenstation, Ballbeherrschung mit Ballführen und Passen zum Mitspieler

1 gegen 1 - 1-gegen-1-Situation mit Ballführung und defensivem Umschalten , um den Abschluss des Gegners zu verhindern

1 gegen 1 - Übung, die 1 gegen 1 Duelle trainiert