Pässe über die Raute mit Berührung und Abschluss
Pässe über die Raute mit Berührung und Abschluss
- 4 Dummys (oder Stangenpaare)
- 3 Markierscheiben
- 1 Hütchen
- 1 Tor
- Bälle
- Spielfeld: 40x50 Meter
- Spieler: 4 (3 Bewegung + 1 Torwart)
- Spielzeit: 15 Minuten
- Anzahl der Serien: mindestens 4 Abschlüsse für jeden Spieler
| Zusammenfassung | Sekundäre Ziele |
|---|---|
|
Kombination von Steilpässen mit Passbewegungen zum Torabschluss |
Peripherale Sicht, Vorbeigehen, Gegenbewegung, Orientierte Annahme, Freilaufen, Pass, Torschuss, Einfügen, Spielverlagerung, Berühren mit Annäherungsbewegung |
Bilden Sie zwischen der Strafraumgrenze und dem Mittelfeldkreis eine Raute aus vier Dummys oder vier gekreuzten Pfostenpaaren (wie auf dem Bild zu sehen). Die vier Dummys bilden eine Raute mit einer Seitenlänge von etwa 15 Metern. In der Nähe der Mittellinie steht Spieler A, der mit dem Ball vom Startkegel aus die Passkombination beginnt. Rechts und links von der Schablone auf dem Mittelfeldkreis (unterer Scheitelpunkt der Raute) werden zwei Markierscheiben angebracht. Ungefähr 3 Meter vom rechten Feld entfernt, an der Außenseite des Feldes, wird eine dritte Markierung angebracht, auf der sich Spieler C befindet. Spieler B positioniert sich neben der Linie, die der Strafraumgrenze am nächsten liegt (oberer Scheitelpunkt der Raute). Der Torwart stellt sich zur Verteidigung des Tores auf.
- Spieler A beginnt den Ball zu spielen, indem er auf die Schablone vor ihm zeigt und entscheidet, ob er sich nach links oder rechts bewegt, um eine Passlinie in der "leichten" Zone zu finden.
- A überträgt den Ball durch einen Pass zwischen der Kimm und der Schablone auf seinen Mitspieler B in der Begegnungsbewegung.
- B, mit der ersten Absicht, spielt den Ball seitlich zu seinem Mitspieler C, der sich mit einer Antizipationsbewegung vor seiner Vorlage positioniert.
- C, nachdem er den Ball mit einem diagonalen Pass ins Spielfeldinnere gelenkt hat, bedient den Spieler A, der in der Zwischenzeit eine Passbewegung hinter dem linken Korb ausführt (Spielwechsel)
- C führt eine Passbewegung hinter der rechten Bande aus und sprintet zur Strafraumgrenze, um einen Steilpass von Mitspieler A anzunehmen.
- C schließt mit einem Schuss von der Strafraumgrenze auf das Tor ab.
Wenn die Aktion beendet ist, tauschen die drei Spieler ihre Positionen: A geht anstelle von B, B anstelle von C und C holt sich den Ball zurück und geht anstelle von A.
- Führen Sie Passketten mit Passbewegungen und Entwicklungen sowohl rechts als auch links vom anzugreifenden Tor aus. Bei einer Entwicklung nach links positioniert sich Spieler C zu Beginn an der linken Seitenlinie statt an der rechten Seitenlinie.
- Die Übung kann auch mit mehreren Spielern durchgeführt werden, die in Dreiergruppen aufgeteilt sind und abwechselnd arbeiten (so haben die Spieler mehr Zeit, sich zu erholen, um am Ende der Aktion auf ihre Ausgangspositionen zurückzukehren).
- Immer wieder bewegliche Pässe erhalten, um das Unmarking zu üben (mit Gegenbewegungen aktivieren)
- Die Übung ermöglicht es Ihnen, an der orientierten Kontrolle, der technischen Geste der Ballberührung und des Torschusses zu arbeiten.
- Führen Sie die Bewegungen mit dem richtigen Timing aus (nehmen Sie den Pass Ihres Partners nicht vorweg)
- Dosieren Sie die richtige Kraft bei den Pässen, um den nächsten Spielzug des Mitspielers zu erleichtern.
- Die Rotation zwischen den Mitspielern muss mit guter Dynamik erfolgen
- Achte auf das Timing der Begegnungsbewegung und auf die Qualität des ersten Passes
- Führen Sie Passketten mit hoher Intensität aus.
