Spielaufbau unter Druck
- 6 Hütchen
- 4 Überziehtrikots
- 1 Tor
- Bälle
- Spielfläche: 60x50 Meter (Halbfeld)
- Spieler: 10 (9 Bewegung + 1 Torwart)
- Spielzeit: 14 Minuten
- Anzahl der Serien: 2 x 6 Minuten mit 2 Minuten passiver Erholung zwischen den Serien
| Zusammenfassung | Sekundäre Ziele |
|---|---|
|
Situationsübung des Spielaufbaus, sich aus dem gegnerischen Pressing herauszuspielen |
Freilaufen, Breite, Mobilität, Ball spielen, Aufbau, Aus dem Pressing befreien, Ballverlust - Ballangriff, Pressing, Umschaltverhalten |
Verwenden Sie für die Übung ein reguläres halbes Spielfeld, bei dem sich das Tor an der Grundlinie befindet. Stellen Sie sechs Hütchen auf der Mittellinie auf, die drei 2 Meter breite Tore bilden (wie auf dem Bild). Teilen Sie die Spieler in zwei Mannschaften ein, fünf rote Verteidiger und vier weiße Stürmer. Die Verteidiger stellen sich so auf, dass sie eine vier Verteidiger mit einem defensivem Mittelfldspieler (V5) in der bilden. Die Angreifer positionieren sich mit zwei Mittelstürmern und zwei offensiven Außenstürmern. Der Ball geht an die rote Mannschaft (Verteidiger). Der Torhüter stellt sich ins Tor auf und spielt mit den Verteidigern.
- Das Ziel der roten Mannschaft (Verteidiger) ist es, in Ballbesitz zu bleiben und dann in eines der drei kleinen Tore in der Mitte des Spielfelds ein Treffer erzielen.
- Das Ziel der weißen Mannschaft (Angreifer) ist es, den Ball zurückzuerobern und dann schnell in das vom Torwart verteidigte Tor abzuschließen.
- Jedes Mal, wenn der Ball ins Aus geht oder die Aktion erfolgreich abgeschlossen wird, beginnt die Übung erneut mit dem Ball für die rote Mannschaft, die mit dem Spielaufbau von beginnt.
Offensive Pressingbewegungen
V1 in Ballbesitz
- S1 setzt Innenverteidiger (V1) der am Ball ist unter Druck
- S2 schiebt auf den defensiven Mitttelfeldsppieler (V5)
- S4 bedrängt den ballnahen Außenverteidiger
- S3 zieht in die Mitte, um mögliche Passwege zu schließen und zu antizipieren
Defensive Ballbesitzbewegungen für den Spielaufbau
V1 in Ballbesitz
- V2 setzt sich nach hinten ab um sich vom gegnerischen Pressing zu lösen, um abzusichern und Rückpass zu erhalten.
- V3 geht in die Breite, wodurch die Passlinie in der Breite frei wird, Raum öffnen
- V4 geht in die Breite, um die Passlinie in der Breite für einen mögliche Spielverlagerung zu ermöglichen
- V5 lässt sich in den freien Raum vor der Verteidigung fallen, in entgegengesetzter Richtung zum Ballbesitzer, innerhalb seines Zuständigkeitsbereichs (gelber Bereich im Bild)
- Der Torwart rückt zur Unterstützung vor, indem er sich für einen möglichen Rückpass anbietet und sich aktiv am Spiel beteiligt.
Beenden des Pressings - Beispiel 1
V2 in Ballbesitz
- V2 gibt den Ball an V5 ab, während V1 sich zurückzieht und die Passlinie freimacht.
- V5 gibt den Ball an V1 ab, während V3 in der Breite geht und die Tiefe angreift.
- V1 passt den Ball in den Lauf von V3
- V3 kontrolliert den Ball und schließt die Aktion ab.
Beenden des Pressens - Beispiel 2
V2 in Ballbesitz
- V2 passt den Ball zu V5, während V4 sich nach vorne bewegt und die Passlinie freigibt.
- V5 spielt den Ball in der Bewegung von V4 weiter (Spel auf den driitten Mann).
- V4 kontrolliert den Ball und schließt die Aktion ab.
Beenden des Pressens - Beispiel 3
V2 in Ballbesitz
- V2 gibt den Ball an V5 weiter, während V4 und V3 nach vorne gehen, um Breite und Tiefe zu schaffen.
- V5 gibt den Ball an den Torwart ab.
- Der Torwart entscheidet je nach Position des Gegners, ob er einen langen Ball zu V3 oder V4 spielt.
- Freie Berührungen für Spieler
- Begrenzung der Anzahl der Berührungen für die rote Mannschaft (z. B. maximal drei Berührungen)
- Setzen Sie in der Offensivphase einen fünften weißen Spieler ein, der hinter den beiden zentralen Stürmern steht und als offensiver Mittelfeldspieler agiert.
- Wiederholen Sie die Übung mehrmals im Laufe der Saison.
- Die Spieler in der Offensivphase müssen das Pressing mit Organisation und Methode durchführen und versuchen, die Passwege des Gegners zu schließen.
- Sobald die Übung verinnerlicht ist, kann sie in eine offensive Spielformm umgewandelt werden, wodurch die Unterbrechungen reduziert werden und die Ausführung realistischer wird.
- Achten Sie auch auf das Umschalten der Verteidiger: Wenn sie den Ball verlieren, müssen sie sofort reagieren, indem sie sich organisieren, um das Tor zu verteidigen und die Angreifer am Abschluss zu hindern.
