Schnelle 1 gegen 1 Duelle
Schnelle 1 gegen 1 Duelle
Ziel
Material
- Markerscheiben
- 8 Slalomstangen (oder Kegel)
- Überziehtrikots
- Bälle
Platz Organisationen
- Spielfläche: 14x14 Meter
- Spieler: mindestens 12
- Dauer: 15 Minuten
- Anzahl der Serien : 3 von 4 Minuten mit 1 Minute Pause zwischen den Serien
| Zusammenfassung | Sekundäre Ziele |
|---|---|
|
Trainingsübung für das offensivem und defensivem 1 gegen 1 |
Ballfüren mit Finten, Ballführen mit hohem Tempo, Dribbeln, Zweikampf, Körperhaltung, Fußstellung, Druck, Aufrücken auf den ballführenden Spieler, Zweikampf Distanz, Umschaltverhalten |
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