1 gegen 1 auf 3 Tore
Ziel
Material
- Markierscheiben
- 2 Slalomstangen
- 1 Tor
- 2 klein Tore
- Überziehtrikots
- Bälle
Platz Organisationen
- Spielfläche: 35x20 Meter
- Spieler: 8 + 1 Torwart
- Spielzeit: 20 Minuten
- Serien: 4 von 4 Minuten mit 1 Minute Erholungszeit zwischen den Sätzen
| Zusammenfassung | Sekundäre Ziele |
|---|---|
|
1 gegen1 auf 3 Tore mit Doppelaktion mit Umschalten |
Laufen mit Finten, Ballfüren mit Finten, Ballführen mit hohem Tempo, Dribbeln, Torabschluss, Wettbewerbsfähigkeit, Entscheidungsfindung, Individuelles Stellungsspiel, Lenken, Zweikampf Distanz, Sich nicht Ausspielen lassen, Das Spiel lesen, Umschaltverhalten |
Organisation
- Ein 35 x 20 Meter grosses Spielfeld markieren.
- Auf der Grundlinie ein Tor mit Torhüter aufstellen.
- Auf gegenüberliegenden Grundlinie 2 klein Tore aufstellen (siehe Abbildung).
- Vor der Markierung A, etwa 10 m entfernt, werden zwei Pfosten im Abstand von 5 m aufgestellt.
- An den Seiten, links und rechts, wird je ein Hüttchen für Position B und C aufgestellt.
- Zwei weiße Spieler beginnen Position A, einer an Position B und einer an Position C.
- Ein roter Spieler (auf dem Bild D) steht zwischen den beiden Pfosten.
- Ein Torhüter im Tor.
Ablauf
- Der weiße Spieler A und der rote Spieler D passen sich den Ball zu.
- D führt, ein orientierte Ballmitnahme durch, indem er den Ball nach rechts oder links mitnimmt , und Dribbelt aufs Tor zu.
- A muss schnell reagieren und verfolgt Spieler D,er versucht ihn am Torschuss zu hindern oder unter Druck zu setzten.
- Am Ende des gegen Duelles, mit einem Abschluss durch D oder mit einem gewonnenen Zweikampf durch A, erhält Spieler A, den Ball von seinem Mitspieler B oder C zugespielt.
- Nachdem A den Ball von B oder C erhalten hat, muss er versuchen, den Ball unter Druck von Spielers D in eines der beiden kleine Tor zu spielen (zweites 1 gegen 1 Duell). Wenn D den Ball zurückerobert, kann er versuchen, den Ball in das vom Torhüter verteidigte Tor zu schießen.
- Zur Halbzeit jeder Serie (2 Minuten) wechseln die Spieler ihre Positionen.
Variationen
- Vergrößerung oder Verkleinerung des Spielfelds je nach Alter und Fähigkeiten der Spieler
Coachingpuntke
- 1 gegen1 Wettkampf
- Wer angreift:
- Maximale Geschwindigkeit beim Dribbling
- Perfekte Ballannahme
- Mutig den Abschluss suchen.
- Keine unnötigen Finten ausführen, zielstrebig den Abschluss suchen ohne dem Verteidiger die Möglichkeit zu geben den Angriff abzufangen.
- Verteidiger:
- Sich zwischen den Gegner, den Ball und die Tormitte stellen und den Abstand verkürzen.
- Den Gegner nach außen Lenken.
- Gegen den Ball ständige Orientierung: Wie ist die Poosition zum Tor und zum Gegenspieler.
