Vom 1 gegen 1 bis zum 4 gegen 4
- 5 Überziehtrikots
- Bälle
- Spielfeld: 20x40 Meter
- Spieler: 10 + 2 Torhüter
- Spielzeit: 20 Minuten
- Anzahl Serien: 6
Zusammenfassung | Sekundäre Ziele |
---|---|
Übung mit Schwerpunkt auf schnellen Abschlüssen, schnelle Entscheidungsfindung und peripherem Sehen |
Orientierung, Passen, Orientierte Annahme, Ballfüren mit Finten, Ballführen mit hohem Tempo, Ballführen um den gegner zu überwinden, Dribbeln, Freilaufen, Abfangen, Zweikampf, 1 gegen 1, 2 gegen 1, 2 gegen 2, 3 gegen 2, 3 gegen 3, 4 gegen 3, 4 gegen 4 |
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