Spielaufbau in Überzahl
Ziel
Material
- Markierscheiben
- 10 Überziehtrikots
- 1 Tor
- Bälle
Platz Organisationen
- Spielfläche: 60x50 Meter (reguläres Halbfeld)
- Spieler: 20 + 1 Torwart
- Spielzeit: 22 Minuten
- Anzahl der Serein: 2 von 10 Minuten mit 2 Minuten passiver Erholungszeit zwischen den Serien
| Zusammenfassung | Sekundäre Ziele |
|---|---|
|
Vereinfachte Situation, um den Spielaufbau aus einer Überzahlsituation zu trainieren |
Passen, Annahme, Defensive Balance, Aufbau, Aufbau, Aus dem Pressing befreien, In die Tiefe Spielen, Gegenpressing, Pressing, Umschaltverhalten |
Organisation
Das Spielfeld für diese Übung ist ein reguläres Halbfeld. Teilen Sie die Spieler in zwei Zehnerteams auf und ordnen Sie sie entsprechend ihrem Spielsystem auf dem Spielfeld an. Die Spieler der Mannschaft, die das Tor verteidigt, stehen alle innerhalb der Spielfeldhälfte (schwarze Spieler), während die Spieler der anderen Mannschaft zu sechst innerhalb der Spielfeldhälfte stehen und zu viert hinter der Mittellinie warten (weiße Spieler). Ein Torwart im Tor. Gib einen Ball an den Torwart und einen anderen an einen der Spieler, der hinter der Mittellinie warten.
Ablauf
- 10-gegen-6-Situationen zur Entwicklung vom Spielaufbau von unten.
- Die Aktion beginnt immer mit einem Abstoß, der vom Torwart oder einem Verteidiger ausgeführt wird.
- Die Mannschaft, die die Aktion startet, versucht, den Ball über die Mittellinie zu bringen.
- Die verteidigende Mannschaft muss versuchen, den Ball zu erobern, obwohl sie mit 6 gegen 11 Spielern in Unterzahl ist.
- Wenn es der ballbesitzenden Mannschaft gelingt, den Ball über die Mittellinie zu bringen, bleiben die beiden am weitesten vorgerückten Spieler hinter der Mittellinie stehen. Gleichzeitig betreten die vier weißen Spieler, die außerhalb des Feldes gewartet haben, die Spielhälfte, um einen Wechsel vorzunehmen und zu versuchen, ein Tor zu erzielen (Situation 10 gegen 8 + Torwart).
- In der zweiten Serie tauschen die Mannschaften die Rollen.
Regeln
- Aufgrund der deutlichen zahlenmäßigen Überlegenheit wird zunächst nur der Ball nur flach gespielt.
- Wenn die verteidigende Mannschaft den Ball abfängt, können die vier Verteidiger jenseits der Mittellinie für den Übergang ins Spiel kommen.
- Die beiden Stürmer, die nicht an der Verteidigungsphase teilnehmen, können, nachdem sie den Ball über die Mittellinie geführt haben, wieder ins Spiel kommen, wenn ihre Mannschaft wieder in Ballbesitz kommt.
Variationen
- Ein zweites Umschalten kommt hinzu: Wenn die vom Torwart aus startende Mannschaft den Ball zurückerobert, muss sie ihn über die Mittellinie zurückbringen (insgesamt drei Spielphasen).
- Nach einer ersten Phase, in der der Ball nur flach gespielt werden kann, darf man den Ball auch hoch spielen. Spielverlagerung etc.
- Hinzufügen von zwei Verteidigern in der Pressingphase, so dass eine 11 gegen 8 entsteht.
Coachingpuntke
- Förderung eines sinnvollen Aufbauspiels
- Ermutigung zum defensiven Umschalten
- Die Übung mit hoher Intensität durchführen
- Vertikales Spiel in die Tiefe verlangen
- Halten Sie die richtigen Abstände für die Feldbesetzung ein
- Achten Sie auf die richtige Spielentscheidungen Ihrer Spieler
- Achten Sie auf den technischen und der korrekten Körperhaltung
- Achten Sie auf das richtige Verhalten beim Ballverlust
- Achten Sie immer auf das defensive Gleichgewicht nach einem Ballverlust
Schwierigkeitsgrad:
Art der Übung:
Altersgruppe:
