Offensive Spielform in einer 4-gegen-4-Situation plus 2 seitliche Neutrale
- Markierscheiben
- 6 Überziehtrikots (4 von einer Farbe, 2 von einer anderen)
- 4 Stangen
- 2 Tore von 3x2 Metern
- 1 Tor
- Bälle
- Spielfläche: 40x45 Meter
- Spieler: 11 (10 in Bewegung + 1 Torwart)
- Spieldauer: 28 Minuten
- Serien : 2 x 12 Minuten mit 2 Minuten passiver Erholung zwischen den Serien
Zusammenfassung | Sekundäre Ziele |
---|---|
Übung zum Trainieren von Offensivprinzipien wie Breite, Tiefe und Abschluss |
Passen, Annahme, Torabschluss, Manndeckung, Abfangen, Zweikampf, Breite, Tiefe, Torangriff, Eins-zwei, Ballverlust - Ballangriff, Pressing, Umschaltverhalten |
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