Dritter Mann + Steilpass
Material
- 7 Markierscheiben
- 6 Überziehtrikots (4 von einer Farbe, 2 von einer anderen)
- Bälle
Platz Organisationen
- Spielfläche: 20x30 Meter
- Spieler: 10
- Durchführungszeit: 17 Minuten
- Anzahl der Serien: 5 von 3 Minuten mit 30 Sekunden passiver Erholung zwischen jeder Serie
| Zusammenfassung | Sekundäre Ziele |
|---|---|
|
Vereinfachte Ballbesitzsituation mit dem Ziel, den dritten Mann zu finden |
Passen, Annahme, Freilaufen, Manndeckung, Abfangen, Mobilität, In die Tiefe Spielen, Flugbahn lesen |
Organisation
Ein 20x30 Meter großes Spielfeld markieren und unterteilen Sie es in zwei 20x15 Meter große Hälften. In jeder Spielfeldhälfte platzieren Sie zwei Spieler ohne Trikot, zwei mit Trikot (weiß) und einen Neutralen wie auf dem Bild.
Ablauf
- Wir spielen ein 4-gegen-4 mit Ballbesitz + 2 Neutrale mit der Suche nach dem dritten Mann
- Die Aktion beginnt mit dem Ball zu einem der beiden Neutralen, die mit dem schwarz-grünen Team spielen.
- Der Neutrale in der ersten Hälfte muss den Ball zu einem schwarz-grünen Spieler in der zweiten Hälfte passen.
- Der schwarz-grüne Spieler, der den Ball in der zweiten Hälfte erhält, muss den dritten Mann finden, indem er den Ball in der ersten Hälfte abspielt.
- Der schwar-grüne Spieler, der den Ball in der ersten Hälfte erhält, muss den Neutralen in der zweiten Hälfte mit einem Steilpass anspielen.
Regeln
- Spieler aus der eigenen Spielfeldhälfte dürfen niemals in die gegenüberliegende Spielfeldhälfte eindringen.
- Gelingt es einer Mannschaft, den gegenüberliegenden Neutralen zu erreichen, wird das Spiel mit derselben Mannschaft fortgesetzt, die im Ballbesitz ist.
- Man muss nicht sofort in die gegenüberliegende Spielfeldhälfte spielen, sondern kann in der eigenen Spielfeldhälfte bleiben und versuchen, mit dem richtigen Timing in die gegenüberliegende Spielfeldhälfte zu spielen.
Variationen
- Ein Spieler kann in die gegenüberliegende Spielfeldhälfte eindringen, um die Suche nach dem dritten Mann und den Steilpass zu erleichtern.
- Nach dem Spiel zum dritten Mann kann ein weiterer Pass in die zweite Spielfeldhälfte gespielt werden, um in die Spitze zu gelangen und den Einsatz von Steilpässen zu erleichtern.
Coachingpuntke
- Einschätzung der Abstände zwischen den Spielern
- Richtige Körperhaltung bei der Ballannahme
- Den Steilpass für den Neutralen nicht erzwingen
- Die Freilaufen des dritten Mannes ermutigen
- Die technische Geste der Annahme und des Passes bewerten
- Den Spieler daran gewöhnen, vor der Annahme zu wissen, wohin er spielen muss
- Führen Sie die Übung mit hoher Intensität durch
Schwierigkeitsgrad:
Art der Übung:
Altersgruppe:
