Ballbesitz in Überzahl mit Neutralem und 1 gegen 1 mit Abschluss
- Markierscheiben
- 5 Überziehtrikots (4 von einer Farbe, 1 von einer anderen)
- 2 Mini-Tore
- Bälle
- Spielfläche: Quadrat 15x15 Meter und zwei seitliche Dreiecke mit je 15 Metern Seitenlänge
- Spieler: 9
- Spielzeit: 20 Minuten
- Serien: 4 x 4 Minuten mit 1 Minute passiver Erholung nach jeder Serie
| Zusammenfassung | Sekundäre Ziele |
|---|---|
|
Rondo für die Spielverlagerung plus 1-gegen-1-Situation mit Abschluss |
Antizipation, Peripherale Sicht, Dribbeln, Freilaufen, Ball annehmen und verteidigen, Abfangen, Zweikampf, 1 gegen 1, Ballbesitz Dreiecke, Ballverlust - Ballangriff, Pressing |
Teilen Sie die neun Spieler in zwei Teams zu je vier Spielern (weißes Team und rotes Team im Bild) plus einen Neutralen. Bereiten Sie auf einer Fläche von etwa 60x20 Metern eine Spielstation vor, auf der Ballbesitz stattfindet. Die Station ist wie folgt unterteilt: ein zentrales Viereck mit einer Seitenlänge von 15 Metern, in dem das Spiel 2 (rot) gegen 2 (weiß) plus einenNeutralen (gelb) stattfindet, und zwei seitliche Dreiecke, die an das zentrale Viereck mit einer Seitenlänge von 15 Metern angrenzen und in denen die Seitenlinien platziert sind (eine Seitenlinie pro Mannschaft innerhalb der beiden Dreiecke). Dann werden die Spieler der beiden Mannschaften (rot und weiß) wie folgt auf die Spielfelder verteilt: fünf Spieler innerhalb des zentralen Quadrats (zwei rote, zwei weiße und ein Neutraler), zwei Spieler im linken Dreieck (rot und weiß) und zwei Spieler im rechten Dreieck (rot und weiß). Stellen Sie zwei Mini-Tore auf, eins auf der rechten und eins auf der linken Seite des Spielfelds in einem Abstand von etwa 10 Metern zu den beiden dreieckigen Bereichen. Halten Sie einen guten Vorrat an Bällen in der Nähe des Spielfeldes bereit.
- Auf ein Signal des Trainers hin entscheidet der Neutrale im zentralen Feld (gelber Spieler im Bild) durch einen Pass, mit welcher Mannschaft er in Ballbesitz bleiben möchte.
- Ziel der ballbesitzenden Mannschaft ist es, zwei Spielfeld Wechsel durchführen zu können, indem sie die Mitspieler miteinbeziehen , die in den angrenzenden Seitendreiecken als Außenverteidiger spielen. Die beiden letztgenannten Spieler können von ihren Gegenspielern, die sich mit ihnen in den beiden Dreiecken befinden, nicht angegriffen werden.
- Nach den Spielwechseln spielt der letzte Spieler, der den Ball erhält, ein 1-gegen-1 innerhalb des Dreiecks gegen den Gegner und versucht, das kleine Tor auf seiner Seite des Spielfelds frontal zu treffen, ohne jedoch den Spielraum (d. h. das Dreieck) zu verlassen. Auf dem Bild sehen wir den Ballbesitz der roten Mannschaft, der damit endet, dass der rote Spieler im rechten Dreieck versucht, den weißen Gegenspieler auszudribbeln und in das kleine Tor auf dieser Seite zu schießen.
- Wenn der Verteidiger den Ball zurückerobert, gibt er ihn sofort an seine Mannschaftskameraden im zentralen Feld weiter, die ihrerseits versuchen, den Ball zu behalten und die beiden Spielwechsel durchzuführen (d. h. von einer Seite des Spielfelds zur anderen zu wechseln), um dann einen der beiden Außenverteidiger auszunutzen, um das 1-gegen-1 in einem der seitlichen Dreiecke für das Tor in den kleinen Toren zu spielen
- Der Nettrale spielt mit zwei Berührungen und immer mit demjenigen Team, das im Ballbesitz ist.
- Am Ende jeder Serie wechseln Sie die Positionen der Spieler in den Zonen, damit jeder jede Position spielt.
- Verteidiger, die in den seitlichen Dreiecken positioniert sind, können versuchen, die gegnerische Seitenlinie zu blockieren (Sie können dann, bei einer Balleroberung, mit Teamkameraden ins zentralen Feld kontern)
- Die Spieler zum Nachdenken anregen, bevor sie den Ball erhalten
- Die Spieler sollen dazu aufgefordert werden, immer wieder in den Strafraum einzudringen.
- Die Verteidiger zur Zusammenarbeit anregen, um die Rückeroberung des Balles zu erleichtern (organisiertes Pressing)
- Die Außenverteidiger dazu anregen, sich freizulaufen damit sie sich in der Ballbesitzphase beteiligen können (Ausnützen der Übezahlsituation und der Breite im Ballbesitz)
- Die Spieler im Ballbesitz auf dem Platz zu einer korrekten offenen Körperhaltung coachen , die es ihnen erlaubt, beide Seiten zu sehen (möglichst breiter Blickwinkel )
