5 Spieler plus Torwart gegen 2 Spieler im Pressing
Ziel
Material
- Markierscheiben
- 2 Überziehtrikots
- 1 Tor
- Bälle
Platz Organisationen
- Spielfläche: 40×30 Meter
- Spieler: 7 + 1 Torwart
- Spieldauer: 18 Minuten
- Serien: 2 von 8 Minuten mit 1'30'' Pause zwischen den Serien
| Zusammenfassung | Sekundäre Ziele |
|---|---|
|
Vereinfachte Übung zur Schulung der Prinzipien des Spielaufbau durch Kurzpassspiel |
Orientierung, Orientierte Annahme, Pass, Torschuss, Stellung, Abfangen, Zweikampf, Mobilität, Aufbau, Ballbesitz Dreiecke, Ballbesitz, Druck, Antizipieren, Umschaltverhalten |
Organisation
Der für die Übung vorgesehene Raum ist etwa doppelt so groß wie der Strafraum. Bilden Sie den zweiten angrenzenden Bereich von etwa 40×16 Metern mit einigen Markierscheiben. Stellen Sie die Verteidigungslinie nach Positionen auf und platzieren Sie den Mittelfeldspieler innerhalb dieses Raumes gegen zwei Angreifer. Der Strafraum wird zunächst vom Torhüter und den beiden Innenverteidigern besetzt. Der Torhüter muss zur Unterstützung im Spielaufbau eingebunden werden. Die Akion startet immer beim Torhüter.
Ablauf
- Die Aktion startet vom Torwart der ballbesitzenden Mannschaft; es entsteht eine 5 + Torwart gegen 2 Angreifer
- Die Mannschaft in Ballbesitz muss den Ball unter Beibehaltung der Spielpositionen halten und erhält nach 10 aufeinanderfolgenden Pässen einen Punkt.
- Die beiden Spieler, die nicht in Ballbesitz sind, müssen den Ball abfangen und danach so schnell wie möglich ein Tor erzielen.
Regeln
- Die Aktion beginnt immer mit einem Pass vom Torhüter zu einem der Innenverteidiger.
- Der Verteidiger, der den Ball erhält, muss ihn innerhalb des Spielfeldes führen.
- Nur innerhalb des Rechteckes kann auf Ballbsitz gespielt werden.
Variationen
- Für das Team in Überzahl nur zwei Ballberührungen erlaubt.
- Der Spieler, der nicht in Ballbesitz ist, muss bei einer Balerobeung mindestens einen Pass spielen, bevor er auf das Tor schießen darf.
Coachingpuntke
- Für Spieler in Ballbesitz:
- Es ist wichtig, dass die Übung mit hoher Intensität durchgeführt wird.
- Achten Sie auf die Ballannahme und eine offene Körperstelung zu den Mitspielern und dem Spiel
- Pässe mit der richtigen Intensität spielen
- Auf den technischen Aspekt der Annahme und des Passes achten
- Einhaltung der richtigen Abstände und des richtigen Timings beim Passspiel und Spielzügen
- Beibringen, das der Spieler schon vor der Ballannahme weiß, wohin er spielen muss.
- Blickkontakt und immer mit erhobenem Kopf spielen und bei Bedarf "Mann" oder "Solo" rufen
- Bei Ballverlust schnelles. ZUmschalten von offensiv auf defensiv
- Für Spieler, die nicht in Ballbesitz sind:
- Konzentration auf die Balleroberung
- Passwege schließen
- Aktion Antizipieren
- Ausführen koordinierter defensiver Bewegungen
- Aggressiv Druck ausführen
- Bei Ballgewinn schnelles Umschalten von defensiv auf offensiv
Schwierigkeitsgrad:
Art der Übung:
Altersgruppe:
