Ballbesitz mit Pass in den Raum: 3 gegen 3 + 2 neutrale Spieler
Ziel
Material
- Makierscheiben
- 5 Trikots (3 von einer Farbe, 2 von einer anderen Farbe)
- Bälle
Platz Organisationen
- Spielfläche: 20x20 Meter
- Spieler: 8
- Spielzeit: 12 Minuten
- Serienanzahl : 2 x 5 Minuten mit 2 Minuten passiver Erholung zwischen den Serien
| Zusammenfassung | Sekundäre Ziele |
|---|---|
|
Ballbesitz mit schnellem Umschalten nach Ballverlust |
Peripherale Sicht, Passen, Annahme, Anziehen, Abfangen, Mobilität, Ballbesitz Dreiecke, Ballbesitz, Gegenpressing, Druck, Das Spiel lesen |
Organisation
Ein 20 x 20 Meter grosses Spielfeld und mittig ein 15 x 15 Meter grosses Innenfeld markieren. 2 Teams drei rote zwei blaue plus zwei neutrale Spieler einteilen. Vorrat an Bällen bereithalten damit die Intensität der Übung bleibt.
Ablauf
- 3 gegen 3 auf Ballhalten im Innenfeld.
- Die ballbesitzende Mannschaft kann mit den 2 neutralen Spieler auf Ballhalten Spielen und damit eine 5 gegen 3 Überzahl herstellen.
- Nach 5 aufeinanderfolgenden Pässen im Innenfeld darf ein Pass ins Aussenfeld erfolgen, auch auf einen neutralen Spieler.
- Wen es dem Spieler gelingt im Aussenfeld den Ball zu kontrollieren erhält das Team 1 Punkt.
Regeln
- Alle Spieler haben maximal 3 Berührungen.
- Nach der ersten Serie die 2 neutralen Spieler wechseln.
- Wenn eine Mannschaft 1 Punkt erzielt hat, geht der Ball an die Gegner, die das Spiel wieder aufnimmt.
Variationen
- Ein Spieler der Mannschaft, die nicht im Ballbesitz ist, darf den Gegner außerhalb des Innenfeldes folgen.
- Spielfeldgrösse variieren: je nach Alter oder Fähigkeit der Spieler.
Coachingpuntke
- Dem Ballbesitzer für die Spielfortsetzung immer Möglichkeiten bieten in Breite und Tiefe.
- Bei Ballbesitz sich immer aus dem Deckungsschatten lösen.
- Vororientierung vor dem ersten Kontakt.
- Gleichmäßiges Besetzen der Räume sehr wichtig.
- Aktives Anbieten.
- Schnelle Ballzirkulation.
- Direkt nach Ballverlust im höchsten Tempo den Pass attackieren.
- Im Pressing auch in Unterzahl enge Abstände zueinander halten.
- Räume verengen.
- Schließen der Passwege.
Schwierigkeitsgrad:
Art der Übung:
