Ballführung und Torschuss - Wettkampf
Ziel
Material
- 12 Hütchen
- 1 Tor
- Überziehtrikots
- Bälle
Platz Organisationen
- Spielfläche: 40x30 Meter
- Spieler: mindestens 6
- Spielzeit: 10 Minuten
- Anzahl der Runden: 2 von 5 Minuten mit Erholungszeit, die sich aus der Wartezeit ergibt, bis man an der Reihe ist
| Zusammenfassung | Sekundäre Ziele |
|---|---|
|
Technischer Parcours Ballführung und Torschuss als Wettkampf |
Kombination, Reaktion, Ballführen mit Richtungswechsel, Ballführen mit hohem Tempo, Torschuss, Wettbewerbsfähigkeit |
Organisation
Stellen Sie ein kleines Tor innerhalb des geplanten Spielfelds auf. Legen Sie 15 Meter vom Tor entfernt zwei symmetrische L-förmige Parcours mit Hilfe von Hütchen an, einen rechts und einen links vom Tor, wie in der Abbildung dargestellt. Stellen Sie die Hütchen im Abstand von 2 Metern auf. Die Spieler werden in 2 Mannschaften aufgeteilt (Gruppe A rot und Gruppe B weiß) und stellen sich in einer Reihe hinter dem Starthütche ihrer Bahn auf, jeder mit seinem eigenen Ball.
Ablauf
- Die Spieler, einer pro Reihe, beginnen auf das Signal des Trainers hin, den Ball im Slalom an den Hütchen vorbei zu dribbeln .
- Nachdem sie das letzte Hütchen passiert haben, weichen sie mit einer Richtungsänderung in Richtung Tor aus
- In der Ballführung greifen sie mit maximaler Geschwindigkeit das Tor an und bevor sie die imaginäre Linie, die durch die horizontal aufgestellten Kegel gebildet wird, überqueren, schießen sie aufs Tor.
- Die Spieler der beiden Reihen (A und B) wetteifern miteinander, um vor dem Gegner zum Torschuss zu kommen.
Regeln
- Jeder Wettkampf startet auf das Signal des Trainers.
- Punkte werden vergeben:
- 2 Punkte, wenn das Tor vor dem Gegner erzielt wird
- 1 Punkt, wenn das Tor als zweites geschossen wird
- 0 Punkte, wenn der Schuss außerhalb des Torspiegels liegt
- Am Ende der ersten Serie werden die Startpositionen der Gruppen vertauscht, so dass die technische Station von beiden Seiten ausgeführt wird.
- Die Mannschaft, die am Ende der beiden Serien die meisten Punkte hat, gewinnt.
Variationen
- Führen Sie den Slalom mit einem einzigen Teil des Fußes aus (Innenfuß, Außenfuß, usw.).
- Führen Sie den Slalom nur mit dem schwachen Fuß aus.
- Damit das Tor gültig ist, muss der Ball mit einer hohen Flugbahn ins Tor gehen, ohne den Boden zu berühren.
- Einen Torwart hinzufügen
Coachingpuntke
- Nützliche Übung für die Ballführung und für den präzisen Torschuss
- Die Spieler müssen den Slalom mit hoher Intensität korrekt ausführen; der Wettbewerb zwischen den beiden Reihen (A und B) unterstützt diesen Aspekt
- Die Erholungszeit der Spieler wird durch die Zeit bestimmt, die sie warten, bis sie an der Reihe sind.
- Lassen Sie alle Spieler die gleiche Anzahl von Wiederholungen machen (z. B. 4 oder 5 Wiederholungen pro Spieler und Satz).
Schwierigkeitsgrad:
Art der Übung:
Altersgruppe:
