Ballbeherrschung: Dribbling

Ziel

Material

Platz Organisationen

Spielfläche: nebeneinanderliegende Felder 7x7 Meter
Spieler: alle Spieler
Durchführungszeit: 15-20 Minuten
Anzahl der Serien: für jede technische Übung ca. 90 Sekunden, dann Wechsel der Stationen

Zusammenfassung	Sekundäre Ziele
Übung zum Erlernen der Dribbeltechnik zur Entwicklung von Differenzierung, Gleichgewicht und Kraftdosierung	Timing, Auge-Fuß-Koordination, Hand-Auge-Koordination, Kombination, Differenzierungsfähigkeit, Gleichgewicht, Orientierung, Rhythmisierung, Sinneswahrnehmung Fähigkeiten, Innenfuß, Ausenfuß, Spann, Hacke, Ballbeherrschung, Flugbahn lesen

Verwandte Inhalte

Rueda de pases - Club Atlético de Madrid

Legen Sie 4 Markierscheiben in eine Reihe, wobei die beiden äußersten Markierscheiben 12 m von der mittleren...
1 gegen 1 mit Elementen der Psychokinetik und des Torschusses

Legen Sie ein 15x15 Meter großes Quadrat mit Markierscheiben an. Stellen Sie auf einer Seite in der Mitte ein Tor auf,...
Funktionelle Technik: Ball vorwärts, Ball rückwärts und Ball im den freien Raum

Erstellen Sie mit vier Dummys ein Rechteck von 10x5 Metern. In der Mitte bilden Sie mit zwei Slalomstangen und zwei...
Technisch koordinative Aktivierung

Legen Sie das Material auf einer Fläche von 20x20 Metern aus, wie in der Abbildung dargestellt. Legen Sie auf einer...

Verwandte Inhalte