3 gegen 1: Passen und abfangen
3 gegen 1: Passen und abfangen
Ziel
Material
- 4 Markierscheiben
- Bälle
- 1 Überziehtrikot
Platz Organisationen
- Spielfläche: 15x15 Meter
- Spieler: 4
- Spielzeit: 12 Minuten
- Anzahl der Serien: 3 von 3 Minuten mit 1 Minute passiver Erholung
| Zusammenfassung | Sekundäre Ziele |
|---|---|
|
Vereinfachte Situation, um junge Spieler im Passspiel, in einem abgegrenzten Raum das Positionsspiel beizubringen |
Freilaufen, Pass, Stellung, Abfangen, 3 gegen 1 |
Organisation
Bilden Sie ein 15x15 Meter großes Quadrat. Stellen Sie vier Spieler auf das Feld, einer davon mit einem Überziehtrikotsin der Hand. Ball zu einem der drei Spieler.
Ablauf
- Vier Spieler stehen auf dem Platz und können sich frei im Quadrat bewegen.
- Ein Spieler hält ein Überziehtrikot.
- Die drei Spieler ohne Trikot müssen schnelle, präzise Pässe spielen, ohne dass der Spieler mit dem Trikot den Ball abfangen kann.
- Der Spieler mit dem Ball muss mit den beiden anderen Spielern ohne Trikot in Ballbesitz bleiben.
- Wenn es dem Spieler in der Mitte gelingt, den Ball abzufangen, muss er den Ball aus dem Feld bringen und die anderen Spieler müssen ihn daran hindern, indem sie versuchen, ihm den Ball wegzunehmen.
- Gelingt es dem Spieler, den Ball aus dem Feld zu bringen, tauscht er seine Position mit dem Spieler, der den Fehler gemacht hat, und das Spiel wird fortgesetzt.
- Wenn ein Spieler einen Fehler macht (der Ball geht bei einem Pass ins Aus), nimmt er den Platz des Spielers mit dem Überziehtrikot ein.
- Die Übung wird mit freien Berührungen durchgeführt
- 3-Minuten-Einheiten, unterbrochen von aktiver Erholung
Regeln
- Keine Kontakt Begrenzung
Variationen
- 3 Ballberührungen
- 2 Balllberührungen
- 1 Ballberührung
- Obligatorische orientierte Ballannahme
- Ändern Sie die Größe des Spielfelds je nach den Fähigkeiten der Spieler
Coachingpuntke
- Achten Sie auf die Ausführung des Passes und der Annahme , besonders bei jungen Spielern.
- Sie können damit beginnen, den Spielern den Unterschied zwischen der orientierten Ballannahme, wie in der vorherigen Übung, und dem Kontrolle auf der Stelle zu erklären und ihnen die Wahl zu lassen, auf welche Weise sie stoppen wollen. In dieser Übung können Sie den Spielern die Wahl überlassen und den orientierten Stopp als obligatorische Variante betrachten.
- Richtige Ausführungszeit und Erholung
Schwierigkeitsgrad:
Art der Übung:
Altersgruppe:
