A-Junioren/ Aktive Ü20
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Technik
Schnelligkeit und Abschluss nach einem Schnittstellenpass in die Tiefe
Torabschluss - Übung für den Abschluss, Schnelligkeit und individuelle Technik -
Torhüter training
Grundtechnik: Ballangriff
Falltechniken - Ausbildung von Torhütern Hecht- und Fangtechnikn, Passen und Schießen -
Fussball Konditionstraining
Smal-sided Game vom 1 gegen 1 bis 4 gegen 4
Beschleunigen beim Laufen - Kleinfeld Spielform zur Entwicklung spezifischer Widerstandsfähigkeit -
Taktik
Pässe über die Raute mit Berührung und Abschluss
Torabschluss - Kombination von Steilpässen mit Passbewegungen zum Torabschluss -
Technik
1:1 nach einem Signal - BVB Borussia Dortmund
1 gegen 1 - Die Spieler stehen sich in einem 1-gegen-1 mit anschließendem Torschuss gegenüber. -
Taktik
Spielaufbau in Überzahl
Freilaufen - Vereinfachte Situation, um den Spielaufbau aus einer Überzahlsituation zu trainieren -
Torhüter training
Wettkampf Spiel: flacher Ballangriff im 1 gegen 1
Technik Fangen Kontrastreiche Fallte - Situationen mit Wettkampf zwischen Torwart und "Stürmer", um den flache Ballangriff im 1 gegen 1 zu trainieren -
Taktik
Verteidigung: defensives Umschalten
Umschaltverhalten - Training der Defensivabteilung für das defensive Umschalten nach Ballverlust in Unterzahl -
Taktik
Zweikämpfe und Torschuss
Zweikampf - Verbesserung der Zweikämpfe für den Verteidiger und des Dribblings plus Torschuss für den Angreifer -
Technik
1 gegen 1 Duelle plus drei Joker
Zweikämpfe - 1 gegen 1 Situationen und die Anwesenheit von drei Jokern, die als Anspieler fungieren um eine 2 gegen 1 Situation zu erstellen