A-Junioren/ Aktive Ü20

Gegenpressing - 2 gegen 2 Situationsübung mit Schwerpunkt schnelles Umschalten (Gegenpressing)

Freilaufen - Training Manndeckung und sich unter Druck lösen, peripheres Sehen und Technik unter Druck

Freies Spiel - Spiel 11 gegen 11, um zu sehen, ob die Spieler die im Training geleistete Arbeit bestmöglich verinnerlicht haben

Torhüter Technik - Globale Übung mit den Grundsätzen der defensiven und offensiven Technik und dem Lesen der Situation

Orientierte Annahme - Technische Aktivierungsübungen; Dreierkombination mit Ballführen, Passen und Ballannahme

Offensive Gleichzahl - Spielform, um das Positionsspiel im Ballbesitz zu trainieren

Abfang Technik - Übung für den Torhüter, verschiedene Schüsse aus nächster Distanz

Zweikämpfe - Situationsbezogene Übung mit koordinativen und kognitiven Elementen, um verschiedene taktische Situationen und Abschlüsse zu trainieren

Ballbesitz - Übung zur Schulung der Prinzipien beim Spielaufbau

Ballbesitz - 8 gegen 4 Ballbesitz in einem Rechteck mit geteilten Zonen, Umschalten nach Ballgewinn und Breite schaffen