A-Junioren/ Aktive Ü20
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Taktik
Offensive Spielform 8 gegen 8 plus 2 neutrale Anspieler an den Seiten
Breite - Offensive Spielform zum Torabschluss durch Überzahl mit seitlichen neutralen Anspieler an den Seiten. Verbesserung des Spiels über Aussen. -
Fussball Konditionstraining
Schnelligkeitsübung im Quadrat
Reaktivität - Schnelligkeitsübung zur Verbesserung der Antrittsschnälligkeit, Reaktionsfähigkeit und Differenzierung. -
Taktik
Positionsspiel 5 gegen 3 mit Torabschluss
Ballbesitz - Positionsspiel mit Torabschluss auf zwei Tore und Umschaltphasen -
Technik
Torschusskombinaton Ballannahmen mit dem Rücken zum Tor und Passspiel
Dribbling Gegner im Rücken - Herausspielen und verwerten von Torchancen nach einer Ballannahme mit dem Rücken zum Tor und seitliche Passspiel. -
Technik
Handball mit Kopfball Tor
Kopfball - Offensives und Defensives Kopfballtraining -
Taktik
Vom 2 gegen 1 zum 2 gegen 2 mit Umschalten in Überzahl und Gleichzahl
2 gegen 2 - Die numerische Überlegenheit im 2 gegen 1 und im 2 gegen 2 gewinnen, mit seitlichen Wandspielern für den Torabschluss, und schnelles Umschalten bei Ballverlust. -
Technik
Rueda de pases - Club Atlético de Madrid
Pass - Atlético de Madrid: Passuebung in der umgekehrten Y-Form -
Fussball Konditionstraining
Aufwärmzirkel
Aufwärmen - Stationstraining zur Verbesserung von Koordination, Grundtechnik und Kraft. -
Taktik
Spielaufbau über mehrere Ebenen
Einfügen aus der zweiten Reihe - Spielform für den Spielafbau mit Einbindung des Torhüters und Abschuss nach überspielen mehrere Linien -
Taktik
Trainingsspiel für das 4-4-2-System mit drei Toren
Torabschluss - Mannschaftstaktik im 4-4-2 Angriff durchs Zentrum