Aufwärmen

Was sind gute Aufwärmübungen für Fußball?

Beim Fußball-Aufwärmen handelt es sich um die erste Phase des Fußballtrainings, die mit oder ohne Ball durchgeführt wird, mit dem Ziel, die Körpertemperatur zu erhöhen und das Thema der Trainingseinheit vorzustellen.

Durchsuchen Sie alle Fußball-Aufwärmübungen

Technik

Kognitives Rondo mit Elementen der Psychokinetik - Barcelona F.C.

Psychokinetik - Psychokinetische Übung, die verschiedene kognitive Aspekte wie Wahrnehmung, Analyse und Entscheidungsgeschwindigkeit fördert
Fussball Konditionstraining

Aufwärmübungen ohne Ball in

Mobilisation - Übung für ein Aufwärmen ohne Ball
Taktik

Aktivierung: Schulung des Doppeln

Doppeln - Gruppentaktik situatives Doppeln in Dreiergruppen
Technik

Luftkontrolle und Dribbling-Wettbewerb mit Volley - F.C. Inter

Ballbeherrschung - Training der Ballbehandlung und Ballkontrolle durch Dribbling auf spielerische und herausfordernde Weise für junge Fußballer
Technik

Technische Übung für die Orientierung

Orientierte Annahme - Übung zur Perfektionierung von Aspekten der Grundtechnik wie Passspiel und orientierte Ballannahme und -mitnahme
Technik

Technischer Parcours als Wettbewerb

Hochhalten - Technische Aktivierung Dribbeln oder Jonglieren mit Präzisionsschüssen
Technik

Passübung spielen und gehen

Selbswirksamkeit - Analytische Übung zur Verbesserung der technischen Fähigkeiten "play and go"
Technik

Spielform Schätze stehlen

Orientierung - Spiel für Grundlagenalter
Technik

Technische Übung zur Aktivierung

Passen - Technische Übung Ballannahme und Passen
Fussball Konditionstraining

Strecken von 30, 40 und 50 Metern Sprinten

Allgemeine Ausdauer - Sprintübung vor den Spiel mit ansteigenden Distanzen und aktiver Erholung