Orientierte Annahme
Durch gezielte Ballkontrolle wird versucht, den Gegner zu überwinden. Wenn Sie den Pass erhalten, versuchen Sie, den Ball bereits in die gewünschte Richtung zu bringen, anstatt den Ball zu stoppen und so das Manöver zu verlangsamen. Geht dem eine Finte voraus, ist die Aktion noch effektiver. Die Orientierte Annahme ermöglicht es Ihnen daher, die aktuelle Spielsituation einzuschätzen und durch eine einzige Berührung die Startrichtung zu wählen. Um eine korrekt ausgerichtete Ballkontrolle durchzuführen, ist es notwendig, den Ball mit der Innen- oder Außenseite des Fußes zu kontrollieren, nachdem festgestellt wurde, in welche Richtung es am besten ist, die Aktion zu starten. Es ist notwendig, eine falsche Bewegung (Finte) auszuführen, um auf Kosten des Gegners Raum zu gewinnen.
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Taktik
4 gegen 3: Ballbesitz mit Umschalten auf vier Zonen
4 gegen 3 - 4 gegen 3 Ballbesitz mit Umschalten und Abschluss in vier verschiedenen Bereichen des Feldes -
Technik
Technik- und Schnelligkeits-Parcours mit Abschluss
Ballführung - Technisch-koordinativer Parcours mit Ball und abschließender 1 gegen 1 Situation zum Torschuss -
Technik
Kognitives Rondo mit Elementen der Psychokinetik - Barcelona F.C.
Psychokinetik - Psychokinetische Übung, die verschiedene kognitive Aspekte wie Wahrnehmung, Analyse und Entscheidungsgeschwindigkeit fördert -
Taktik
Ballbesitz 5 gegen 5 + 2 Neutrale mit Rondo 3 gegen 1 im Zentrum
Freilaufen - Spiel auf kleinem Raum zur Förderung von Ballbesitz und schnellem Denken -
Technik
Bälle Klauen aus dem Haus
Pass - Stafettenspiel mit Bälle. Klauen und Ballführung -
Taktik
Vom 1 gegen 1 bis zum 4 gegen 4
Torabschluss - Übung mit Schwerpunkt auf schnellen Abschlüssen, schnelle Entscheidungsfindung und peripherem Sehen -
Taktik
Spielaufbau für das 4-3-3: Spielaufbau mit Flügelangriff durch Angriff in die Tiefe von einem Mittelfeldspieler
Aufbau - Spielaufbau für die 4-3-3-Form mit Rotation zwischen innerem Mittelfeldspieler und Flügelstürmer -
Taktik
Offensivkombination für das 4-4-2: Spielverlagerung und Flanken
Offensive Spiel Entwicklung - Offensivkombination für das 4-4-2-System mit Spielverlagerung und Angriff über Außen -
Fussball Konditionstraining
Individuelles Zusatztraining für alle Kategorien erste
Kraft - Einzel- und/oder Kleingruppenübungen, die vor dem Training durchgeführt werden können -
Fussball Konditionstraining
Technische Übungen zur Entwicklung der Ausdauer
Aerober Widerstand - Aerobes Ausdauertraining kombiniert mit Technik: Passen und Empfangen