Manndeckung
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Taktik
Gruppentaktik in Unterzahl Verteidigen
Manndeckung - Übung zur Schulung der Gruppentaktik in Unterzahl Verteidigen 2 gegen 5 -
Taktik
Spiel in der Raute
Diagonaler Lauf - Offensive Spielform zur Verbesserung des diagonalen Spiels -
Taktik
Spielform: 6 gegen 6 + 2 Unterstützende Aussenspieler
Torabschluss - Offensive Spielform für den Ballbesitz, um die Breite und Tiefe zu nutzen -
Taktik
Spielaufbau um sich aus dem Pressing zu lösen mit 3-1 System im Aufbau
Aus dem Pressing befreien - Spielaufbau-Lösung bei hohem Druck des Gegners mit Abschluss -
Taktik
Ballbesitz 5 gegen 5 + 2 Neutrale mit Rondo 3 gegen 1 im Zentrum
Freilaufen - Spiel auf kleinem Raum zur Förderung von Ballbesitz und schnellem Denken -
Fussball Konditionstraining
Technische Übungen zur Entwicklung der Ausdauer
Aerober Widerstand - Aerobes Ausdauertraining kombiniert mit Technik: Passen und Empfangen -
Taktik
Spielsituation für das Doppeln
Doppeln - Situationsbezogene Übung, für das zentrale Doppeln durch einen Mittelfeldspieler zu trainieren -
Taktik
Offensive Spielform: Flügelspiel
Breite - Offensive Spielform für den Angriff auf das Tor nach Flanken -
Taktik
Defensivtaktik: Defensive Elastizität, Position und Manndeckung im Raum
Raumdeckung Piramide - Vereinfachtes Spiel, um die Abwehrreihe in den Bewegungen der Deckung und des Angriffs auf den Ball, der Positionsnahme und der individuellen Manndeckung zu schulen -
Taktik
Spielform zur Schulung der Viererkette und der Manndeckung im Strafraum
Raumdeckung Piramide - Schulung der Viererkette Grundaktionen im 4 gegen 6