Annahme

Aufbau - Spielaufbau von hinten mit einer Überzahlsituation 3 + Torwart gegen 2, und anschließendem 1 gegen 1 Duell it Abschluss

Filterpass - Übung für die Aktivierungsphase, die sich auf die Schnittstellen-Pässe konzentriert

Aufbau - Spielform zur Förderung mit den Verteidigern von hinten aufzubauen und gegen Angreifer zu spielen: Ballbesitz, Umschalten, Abschluss

Aus dem Pressing befreien - Spielaufbau-Lösung bei hohem Druck des Gegners mit Abschluss

Ballbesitz - Rondo 2 gegen 2 mit 2 Neutralen für den Ballbesitz und abschließender 1 gegen 1 Situation mit Abschluss

Pass - Stafettenspiel mit Bälle. Klauen und Ballführung

Aufbau - Spielaufbau für die 4-3-3-Form mit Rotation zwischen innerem Mittelfeldspieler und Flügelstürmer

Aerober Widerstand - Aerobes Ausdauertraining kombiniert mit Technik: Passen und Empfangen

Breite - Offensive Spielform für den Angriff auf das Tor nach Flanken

Passen - Technischer Parcours mit Drei-Spieler-Kombination für den Abschluss