Abbrems Technik
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Fussball Konditionstraining
Aerobe Strecke mit Geschwindigkeitsvariationen
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Fussball Konditionstraining
Schieben mit Zweikampf
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Fussball Konditionstraining
Doppelter Ballbesitz und Shuttle Run
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Fussball Konditionstraining
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Kraft - Krafttraining mit Richtungswechseln und eigenem Körpergewicht