2 gegen 1

Aerobe Kapazität - Übungen zur Verbesserung der spezifischen aeroben Kapazität des Fußballers

2 gegen 1 - Offensive Entscheidung treffen: Dribbling, Doppelpass, Flanken und Abschluss

2 gegen 2 - Die numerische Überlegenheit im 2 gegen 1 und im 2 gegen 2 gewinnen, mit seitlichen Wandspielern für den Torabschluss, und schnelles Umschalten bei Ballverlust.

4 gegen 2 - Überzahlssituation 4 gegen 2 in zwei Zonen, Übergangsspiel für den Ballvortrag und das Überzahlspiel in der Abschlussphase.