Angreifende Verteidiger und Abschluss - Newcastle United FC
- 7 Markierscheiben in verschiedenen Farben
- 1 Tor
- Bälle
- Spielfläche: 40x30 Meter
- Spieler: mindestens 14 (12 Bewegung + 2 Torhüter)
- Spielzeit: 20 Minuten
- Anzahl der Serien: 1 von 20 Minuten
| Zusammenfassung | Sekundäre Ziele |
|---|---|
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Aus Newcastle eine Übung zur Verbesserung des letzten Ballwechsels an der Strafraumgrenze, Dribbling und Torschuss |
Ballfüren mit Finten, Ballführen mit hohem Tempo, Dribbeln, Torschuss, Stellung, Zweikampf, Improvisation, 1 gegen 1, 2 gegen 1, Dreieck, Aufrücken auf den ballführenden Spieler |
Verwenden Sie für die Übung den Strafraum plus etwa 15 Meter (wie auf dem Diagramm) mit einem regulären Tor. Als Richtwert gilt eine Spielfläche von 40 m Breite und 30 m Tiefe. Teilen Sie zwölf Spieler in drei Reihen (A, B, C) ein, die jeweils einen Satz Bälle haben. Legen Sie drei Markierscheiben (im Bild gelb) etwa 30 Meter vom Tor entfernt als Ausgangspunkt für jede Spielerreihe aus. Bilden Sie mit zwei Paaren verschiedenfarbiger Markierscheiben zwei etwa 2 m breite Tore (rote und blaue Markierscheiben in der Abbildung), die nahe beieinander auf einem Scheitelpunkt des Strafraums in entgegengesetzten Winkeln aufgestellt werden. Die beiden Torhüter verteidigen abwechselnd das Tor für jede Serie von drei aufeinanderfolgenden Aktionen. Es ist wichtig, eine hohe Ausführungsintensität beizubehalten und darauf zu achten, dass die Linienwechsel zum richtigen Zeitpunkt erfolgen, um den Rhythmus der Übung nicht zu unterbrechen.
- Die Spieler wechseln die Reihe jedes Mal, wenn sie eine Aktion ausgeführt haben, und drehen ihre Position im Uhrzeigersinn.
- Der erste Spieler aus Reihe A (A1) führt den Ball und führt eine Finte aus, indem er durch eines der beiden Tore (rot oder blau) beschleunigt, bevor er auf das Netz schießt.
- A1 wird dann zum Verteidiger (D1) und stellt sich dem Spieler, der in Reihe B gestartet ist. A1 (im Diagramm auf die Position D1 verschoben) verteidigt das Tor vor B1, der versucht, den Verteidiger auszudribbeln und auf das Tor zu schießen.
- B1 wird nun zum Verteidiger (D2), während aus Reihe C der Angreifer C1 startet, der mit D1 in einer Situation von 2 gegen 1 zugunsten des Angreifers für den Torschuss zusammenarbeitet. Der Trainer wird in dieser Situation das Abseits kontrollieren.
- Nach dieser Sequenz wechseln alle Spieler in die nächste Reihe (A1 geht nach B, B1 geht nach C, C1 geht nach A). Wenn ein Verteidiger den Ball erobert, endet die Aktion und die Übung beginnt von vorne.
- Die Verteidiger können zunächst passiv sein, damit sich die Spieler mit der Übung vertraut machen können.
- Der erste Spieler in der Sequenz (A1) schießt auf das Tor, wird dann zum Verteidiger in der 1-gegen-1-Situation (D1) und schließlich zum Spieler, der den dritten Angreifer in der abschließenden 2-gegen-1-Situation unterstützt.
- Der zweite Spieler in der Reihe (B1) greift zunächst in einer 1-gegen-1-Situation für den Torschuss an und wird dann in der abschließenden 2-gegen-1-Situation zu Gunsten des Angreifers zum Verteidiger (D2).
- Nach der Hälfte der Übung wird die Ausführungsrichtung der nächsten drei Aktionen von der gegenüberliegenden Ecke des Strafraums aus umgekehrt.
- Die angreifenden Spieler müssen die Aktion innerhalb von 5 Sekunden abschließen
- bestimmte Arten von Abschlüssen verlangen (Heber, Flachschuss, Gewaltschuss, Dribbling über den Torwart)
- Sie müssen bestimmte Finten anwenden
- Förderung von Kreativität und Einfallsreichtum im 1-gegen-1 Duell
- Effektivität von Finten und Richtungswechseln, um den Verteidiger zu verwirren
- Tempowechsel beim Überspielen des Verteidigers
- Im Zweikampf immer nach dem freistehenden Spieler suchen (Passen und Gehen, unterstützen, abschließen)
- Besprechung von Abschlusstechniken, wenn nötig
- Qualität des Torschusses: Genauigkeit und Intensität
- Kombinationen zwischen zwei Spielern (Doppelpass, Passspiel, Zweikampf) im 2 gegen 1
