Parieren von Schüssen aus nächster Distanz
Ziel
Material
- 4 Hüttchen
- Bälle
- 1 Tor
Platz Organisationen
- Spielfläche: 30x16 Meter
- Spieler: 4
- Spieldauer: 10 Minuten
- Anzahl der Serien: 4 (2 rechts und 2 links)
| Zusammenfassung | Sekundäre Ziele |
|---|---|
|
Übung für den Torhüter, verschiedene Schüsse aus nächster Distanz |
Fangtechnik, Stellungsspiel des Torhüters, Ablenk Techniken, Schnellkraft, Reaktivität, Seitlich laufen |
Organisation
Der Torwart P1 verteidigt das Tor. Vor P1 wird eine Linie mit vier Hüttchen (1, 2, 3, 4 in der Abbildung) im Abstand von 2 Metern gebildet. Der Trainer steht 2 Meter vom letzten Hüttchen (4) entfernt und hat einen guten Vorrat an Bällen dabei.
Ablauf
- Torhüter P1 sprintet vorwärts, bis er zwischen den Hütchen 1 und 2 steht.
- Er läuft seitlich nach links, passiert die Hütchen 1 und 2 und versucht, den Schuss des Trainers zu parieren.
- Der Schuss des Trainers kann sein
- Schuss auf Augenhöhe
- Aufsetzer
- Flacher Schuss
- Der Torhüter P1 führt die gleiche Übung zwischen den Hütchen 2 und 3 sowie 3 und 4 durch, um immer näher an die Position des Trainers und des Balls heranzukommen.
- Nach zwei Serien mit Schüssen nach links führen die Torhüter zwei Serien mit Schüssen nach rechts aus.
Coachingpuntke
- Ermutigen Sie die Torhüter, mutig zu sein, immer öfter aus nächster Nähe zu retten.
- Achten Sie auf verschiedene Arten von Läufen
Schwierigkeitsgrad:
Art der Übung:
Column:
