Ballbeherrschung: Dribbling
- Bälle
- Pylonen
- Spielfläche: nebeneinanderliegende Felder 7x7 Meter
- Spieler: alle Spieler
- Durchführungszeit: 15-20 Minuten
- Anzahl der Serien: für jede technische Übung ca. 90 Sekunden, dann Wechsel der Stationen
Zusammenfassung | Sekundäre Ziele |
---|---|
Übung zum Erlernen der Dribbeltechnik zur Entwicklung von Differenzierung, Gleichgewicht und Kraftdosierung |
Timing, Auge-Fuß-Koordination, Hand-Auge-Koordination, Kombination, Differenzierungsfähigkeit, Gleichgewicht, Orientierung, Rhythmisierung, Sinneswahrnehmung Fähigkeiten, Innenfuß, Ausenfuß, Spann, Hacke, Ballbeherrschung, Flugbahn lesen |
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