Spielform 4 gegen 4 auf 5 Tore
Ziel
Material
- Markierscheiben
- 1 Tor
- 4 kleine Tore
- 4 Überziehtrikots
- Bälle
Platz Organisationen
- Spielfläche: 40x33 Meter
- Spieler: mindestens 9 (8 Bewegung + 1 Torwart)
- Spieldauer: 16 Minuten
- Serien: 2 x 7 Minuten mit 2 Minuten passiver Erholung zwischen den Sätzen
| Zusammenfassung | Sekundäre Ziele |
|---|---|
|
Spielform zur Verbesserung des Zusammenspiels und des Abschlusses auf engen Raum |
Passen, Annahme, Freilaufen, Manndeckung, Abfangen, Pass und bewegen, Improvisation, Mobilität, 4 gegen 4, Ballbesitz, Druck, Das Spiel lesen |
Organisation
Ein 40x30 grosses Spielfeld markieren. Auf der Grundlinie 1 Tor mit Torhüter und auf den Aussenseite des Spielfelds 4 kleine Tore. Die kleinen Tore mit einem Abstand von circa 15 Meter voneinander. Es wird im 4 gegen 4 gespielt (rote Mannschagt gegen weiße Mannschaft), wobei der Torhüter das Tor verteidigt.
Ablauf
- Eine Mannschaft beginnt mit dem Ballbesitz
- Jede Mannschaft verteidigt und greift zwei Tore und das reguläre Tor an.
- Die rote Mannschaft verteidigt die klein Tore 1 und 4, während die weiße Mannschaft die klein Tore 2 und 3 verteidigt.
- Ein Tor auf das reguläre Tor wird mit 2 Punkten bewertet, während ein Tor in den klein Toren mit 1 Punkt bewertet wird.
- Die Mannschaft, die ein Tor kassiert, erhält danach den Ballbesitz.
- Die Mannschaft, die die meisten Punkte erzielt, gewinnt
Variationen
- Anzahl Ballberührungen begrenzen
- Es dürfen nur Flachpässe gespielt werden
- Einen neutralen Spieler hinzufügen
Coachingpuntke
- Kommunikation da mehrere Tore verteidigt und angreifen werden können
- Zusammenarbeit und schnelle Entscheidungen treffen welches Ttor verteidigt oder angegriffen wird
- Hohe Konzentration in allen Spielphasen
- Kann sich ein Sppeler ohn Ball vom Gegner und/oder aus seiner Position lösen und erhält dann den Ball, suchen wir sofort den Torabschluss auf eines der 5 Tore
- Die räumliche und zeitliche Orientierungsfähigkeit wir auf engem Raum gefordert und verbessert
- Schnelle Spielverlagerungen mit kurzen Ballkontakten
- Torhüter muss auf engem Raum und aus Schüsse oder Dribbliings schnell reagieren
- Förderung der Spielfreude durch viele Aktionen und Möglichkeiten Tore zu schiessen
Schwierigkeitsgrad:
Art der Übung:
