Ballbesitz in Zonen 1-gegen-1- Duelle
Ziel
Material
- Markierscheiben
- 8 Überziehtrikots (6 von einer Farbe, 2 von einer anderen)
- Bälle
Platz Organisationen
- Spielfläche: 30x18 Meter
- Spieler: 14
- Spielzeit: 16 Minuten
- Serien: 6 x 2 Minuten mit 45 Sekunden Pause zwischen den Serien
| Zusammenfassung | Sekundäre Ziele |
|---|---|
|
Ballbesitz, verschiedene offensive und defensive Situationen im 1-gegen-1 trainieren |
Antizipation, Orientierung, Peripherale Sicht, Fintieren, Gegenbewegung, Passen, Orientierte Annahme, Orientierte Annahme mit geschlossener Körperstellung, Orientierte Annahme mit geschlossener Körperstellung, Dribbeln, Freilaufen, Ball annehmen und verteidigen, Manndeckung, Abfangen, Zweikampf, 1 gegen 1, 2 gegen 1, 1 gegen 2, Druck, Antizipieren |
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