Ballbesitz Spiel mit schnellem Umschalten
- 4 kleine Tore
- Fußbälle
- Markierscheiben
- 5 Leibchen (4 rote und 1 grünes wie auf der Abbildung)
- Spielfeldgröße: Ein zentrales Quadrat von 20x20 Metern plus vier weitere 20x20 Meter große Quadrate, die an den vier Seiten des zentralen Quadrat angrenzen.
- 9 Spieler
- Übungsdauer: 15 Minuten
- Seriennummer: 3 mal 4 Minuten mit 1 Minute passiver Erholung nach jeder Serie
Zusammenfassung | Sekundäre Ziele |
---|---|
Übung zur Verbesserung der Ballbesitzes und des schnellen Umschalten in beide Richtungen |
Passen, Orientierte Annahme, Dribbeln, Torabschluss, Manndeckung, Abfangen, Breite, Mobilität, Tiefe, Ballbesitz, Einfügen, Umschaltverhalten |
Um fortzufahren, registrieren Sie sich oder melden Sie sich bei an
- Zugang zur YouCoachApp
- EXKLUSIVE INHALTE
- RABATTE UND PREISNACHLÄSSE AUF ANDERE PRODUKTE