4 + Torwart gegen 4 im Pressing + 2 Neutrale
Ziel
Material
- Markierscheiben
- 6 Überziehtrikots (4 von einer Farbe und 2 von einer anderen)
- 1 Tor
- 3 Mini-Tore
- Bälle
Platz Organisationen
- Spielfeld: 60×50 Meter
- Spieler: 10 + 1 Torwart
- Spieldauer: 18 Minuten
- Anzahl der Serien: 2 von 8 Minuten mit 1'30'' Pause zwischen den Serien
| Zusammenfassung | Sekundäre Ziele |
|---|---|
|
Übung zur Schulung der Prinzipien beim Spielaufbau |
Orientierung, Orientierte Annahme, Freilaufen, Pass, Torschuss, Stellung, Abfangen, Zweikampf, Mobilität, Offensive Überzahl, Auf Lücke gehen in der Position, Druck, Antizipieren, Umschaltverhalten |
Organisation
Die Verteidigung wird so aufgestellt, dass der Torwart das Spiel beginnt. Im Mittelfeld haben Sie eine zahlenmäßige Überlegenheit mit den beiden Neutralen in der Rolle der Mittelfeldspieler. In der Mitte des Feldes stehen vier Stürmer, die unter Druck gesetzt werden müssen; wenn sie den Ball gewonnen haben, können sie die Hilfe der beiden Neutraen im Mittelfeld in Anspruch nehmen, um zum Abschluss zu kommen.
Ablauf
- Die Aktion geht vom Torwart der ballbesitzenden Mannschaft aus; es entsteht eine 4 + Torwart gegen 4 Stürmer + 2 Neutrale
- Die ballbesitzende Mannschaft muss das Spiel von inten aufbauen, um sich dem Druck des Gegners zu entziehen, indem sie versucht, einen der drei Mini-Tore in der Mitte des Spielfelds zu treffen.
- Die vier, die nicht in Ballbesitz sind, müssen den Ball abfangen, die Lücken schließen und, sobald sie den Ball erobern, können sie die beiden Neutalen als Stützen benutzen, um so schnell wie möglich in Überzahl ein Tor zu erzielen.
Regeln
- Jede Aktion muss vom Torhüter beginnen
Variationen
- Mit zwei Berührungen spielen
- Wenn die Mannschaft, die nicht in Ballbesitz ist, den Ball zurückerobert, muss sie mindestens drei Pässe spielen, bevor sie auf das Tor abschließen kann.
Coachingpuntke
- Für Spieler in Ballbesitz:
- Es ist wichtig, dass die Übung mit hoher Intensität durchgeführt wird.
- Achten Sie auf die erste Kontrolle und Orientierung des offenen Körpers zu den Mitspielern und dem Spiel
- Pässe mit der richtigen Intensität spielen
- Auf den technischen Aspekt der Annahme und des Passes achten
- Einhaltung der richtigen Abstände und des richtigen Timings beim Passspiel und bei der Ausführung von Spielzügen
- Den Spieler daran zu gewöhnen, dass er schon vor der Ballannahme weiß, wo er das Spiel machen muss
- Wechsel zwischen den beiden Neutralen: Wenn einer sich zwischen den beiden Innenverteidigern fallen lässt, macht der andere die entgegengesetzte Bewegung, indem er sich hinter der ersten Pressinglinie positioniert.
- Die Spieler müssen in der Lage sein, die taktische Situation zu lesen.
- Synchronisierte Bewegungen der Spieler
- Blickkontakt halten und bei Bedarf "Mann" oder "Solo" rufen
- Bei Ballverlust schnelles Umschalten von der offensiven in die defensive Haltung
- Für Spieler, die nicht in Ballbesitz sind:
- Konzentration auf die Balleroberung
- Schließen Sie die Passwege
- Antizipieren
- Ausführen koordinierter defensiver Bewegungen
- Kompakt bleiben und Zenrum schließen Gegner wenn möglich nach außen lenken
- Bei Ballgewinn schnelles Umschalten auf Angriff
Schwierigkeitsgrad:
Art der Übung:
Altersgruppe:
