5 gegen 2: das Rondo - FC Barcelona
5 gegen 2: das Rondo - FC Barcelona
![5 gegen 2: das Rondo - FC Barcelona](https://www.youcoach.de/sites/default/files/5_contro_2_il_rondo_barcellona_org.jpg)
- Markierscheiben
- 2 Überziehtrikots
- Bälle
- Spielfläche: 7x7 Meter
- Spieler: 7
- Spielzeit: 10 Minuten
- Anzahl der Serien: 1 von 10 Minuten
Zusammenfassung | Sekundäre Ziele |
---|---|
Von Johan Cruijff eingeführte Übung für das Training der ersten Mannschaft |
Reaktion, Passen, Annahme, Stellung, Abfangen, Mobilität, Zusammenarbeit, Aufwärmen |
- Die Spieler sind so aufgestellt, dass sie das gesamte Spielfeld besetzen: Auf drei Seiten des Feldes steht ein Spieler, auf einer Seite stehen zwei Spieler.
- Die beiden Spieler in der Mitte versuchen, das Spiel zu erobern, indem sie den Ball aggressiv abfangen.
- Jeder angreifende Spieler kann sich nur auf seiner eigenen Seite des Spielfelds bewegen.
- Wenn ein verteidigender Spieler einen Pass eines angreifenden Spielers abfängt, tauscht er den Platz mit dem angreifenden Spieler.
- Begrenzung der Anzahl der Berührungen für die Angreifer, zunächst auf 2, dann auf 1
- Die Übung sollte für einen begrenzten Zeitraum durchgeführt werden und ist in der Aktivierungsphase sehr zu empfehlen.
- Koordination und Körperhaltung für ein gutes Passspiel
- Genaues Passspiel
- Trotz des begrenzten Raums müssen die Spieler mit erhobenem Kopf spielen, um die Position ihres Mitspielers zu erkennen.
- Die Verteidiger müssen sich gegenseitig unterstützen, indem sie versuchen, die Passwinkel abzudecken.
- Die Spieler müssen ständig in Bewegung bleiben und dürfen nicht an einer Stelle stehen bleiben.
- Schnelles Denken und Aufmerksamkeit.
- Spielintelligenz
- Einfache Lösungen suchen