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Fussball Konditionstraining
Aufwärmübungen ohne Ball in
Übung für ein Aufwärmen ohne BallTaktik
Offensivkombination für das 4-2-3-1: Spiel durch das Zentrum
Offensivaktion für die 4-2-3-1 System; 6:0 Angriffskombination aus dem Mittelfeld in die SpitzeTaktik
Vom 1 gegen 1 bis zum 4 gegen 4
Übung mit Schwerpunkt auf schnellen Abschlüssen , schnelle Entscheidungsfindung und peripherem SehenTaktik
Themenspiel: 4 gegen 4 + 1 Aussenspieler
Ballbesitz auf engem Raum, um schnelles Umschalten, schnelles Denken um die technische Ausführen zu trainierenSeiten