A-Junioren/ Aktive Ü20
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Taktik
5 gegen 3: Übung für das schnelle Umschalten
Umschaltverhalten - Übung für eigener Ballbesitz und Gegenpressing bei Ballverlust -
Technik
5 gegen 2: das Rondo - FC Barcelona
Ballbesitz - Von Johan Cruijff eingeführte Übung für das Training der ersten Mannschaft -
Taktik
Ballbesitz 4 v 4 + 3 - FC Barcelona
Ballbesitz - Positionsspiel für den Ballbesitz -
Fussball Konditionstraining
Prävention: Überwinden von Hürden
Verletzungsprävention - Übung zur Verbesserung der Hüftgelenksbeweglichkeit mit Hürden -
Technik
Passspiel und Grundtechnik - Real Madrid CF
Kurzpass - Übung für die Grundtechnik, Passspiel und Ballannahme -
Technik
Schnelligkeit und Abschluss nach einem Schnittstellenpass in die Tiefe
Torabschluss - Übung für den Abschluss, Schnelligkeit und individuelle Technik -
Torhüter training
Grundtechnik: Ballangriff
Falltechniken - Ausbildung von Torhütern Hecht - und Fangtechnikn, Passen und Schießen -
Fussball Konditionstraining
Smal-sided Game vom 1 gegen 1 bis 4 gegen 4
Beschleunigen beim Laufen - Kleinfeld Spielform zur Entwicklung spezifischer Widerstandsfähigkeit -
Taktik
Pässe über die Raute mit Berührung und Abschluss
Torabschluss - Kombination von Steilpässen mit Passbewegungen zum Torabschluss -
Technik
1:1 nach einem Signal - BVB Borussia Dortmund
1 gegen 1 - Die Spieler stehen sich in einem 1-gegen-1 mit anschließendem Torschuss gegenüber