C-Jugend
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Technik
Ballannahme und Passspiel: Positionstraining
Passen - Passkombination zur Verbesserung von Anspiel- und Freilaufverhalten -
Technik
Torschussübung mit Distanzschuss und Abschluss nach einer Flanke
Torabschluss - Passkombination mit zwei Bällen für Doppelaktion -
Taktik
Ballbesitz Spiel mit schnellem Umschalten
Freilaufen - Übung zur Verbesserung der Ballbesitzes und des schnellen Umschalten in beide Richtungen -
Taktik
4-2-3-1: Angriff in die Tiefe
Tiefe - Eine Übung für das 4-2-3-1, Spiel durch das Zentrum mit einsetzen der äußeren Mittelfeldpieler -
Technik
Ballbesitz mit Feldwechsel
Ballbesitz - Ballbesitz mit hoch intensivem Umschalten nach Ballverlust -
Taktik
Spiel FC Barcelona 7 gegen 7 mit vorgeschriebener Anzahl Pässe vor dem Abschluss
Aufbau - Spiel FC Barcelona 7 gegen 7 mit vorgeschriebener Anzahl Pässe vor dem Abschluss -
Taktik
Über den Flügel zum Torabschluss
Torangriff - Herausspielen und und verwerten von Torchancen nach Flanken -
Technik
Ajax FC Ballführen mit Sprintwettbewerb
Ballführung - Die Übung trainiert verschiedene Ballführungstechniken sowie Reaktionsgeschwindigkeit und Verarbeitungsfähigkeiten. -
Torhüter training
Torhüter: Abfangen von Flanken in verschiedenen Zonen
Technik Fangen hoher Bälle - Übung mit psychokinetischen Elementen zur Schulung von Eckbällen und Abfangen von Flanken. -
Fussball Konditionstraining
Krafttraining mit Richtungswechseln mit verschiedenen Winkeln
Kraft - Krafttraining mit Richtungswechseln und eigenem Körpergewicht