C-Jugend

Passen - Technische Übung Ballannahme und Passen

Passen - Vierer-Passkombination mit Dreiecksbildung und abschließender 1-gegen-1-Situation mit Abschluss

Allgemeine Ausdauer - Sprintübung vor den Spiel mit ansteigenden Distanzen und aktiver Erholung

Mobilität - Spiel auf kleinen Raum 5 gegen 5 mit Vorgabe zum Torabschluss

Falltechniken - Training des Torhüters für das Fangen von halbhohen Bällen

1 gegen 1 - Ballannahme und 1 gegen 1 Duell mit Abschluss

Ball annehmen und verteidigen - Koordinationsparcours mit anschließendem 1 gegen 1 Duell

Ballbesitz - Ballbesitz, verschiedene offensive und defensive Situationen im 1-gegen-1 trainieren

Ballbesitz - Ballbesitz mit kognitiven Elementen und abwechselnden 4 gegen 2 Situationen

Freilaufen - Offensive Spielform mit einziger Regel dass mit begrenzten Ballberührungen gespielt werden muss