C-Jugend
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Taktik
5 Spieler plus Torwart gegen 2 Spieler im Pressing
Freilaufen - Vereinfachte Übung zur Schulung der Prinzipien des Spielaufbau durch Kurzpassspiel -
Taktik
Ballbesitz in Überzahl mit Neutralem und 1 gegen 1 mit Abschluss
Spielverlagerung - Rondo für die Spielverlagerung plus 1-gegen-1-Situation mit Abschluss -
Technik
Technisches Aufwärmen für das 2 gegen 1
Pass - Technischer Passparcours mit 2 vs. 1 Situation -
Taktik
6 gegen 3, Positionsspiel - FC Barcelona
Ballbesitz - Rondo Positionsspiel mit offensivem und defensivem Umschalten -
Technik
Technisch- koordinativer Parcours: Psychokinetik und Präzision beim Passspiel
Koordinative Fähigkeiten - Technisch-koordinativer Parcours mit Ball -
Technik
Ballbehandlung: visuelle Fähigkeiten und Orientierung
Ballführung - Technische Übung zum Fahren und zur Ballkontrolle mit kognitiven Elementen: visuelle Fähigkeiten, Reaktionsvermögen und räumlich-zeitliche Orientierung -
Torhüter training
Ballbesitz mit Zuspiel zum Torhüter
Stellungsspiel des Torhüters - Ballbesitzspiel mit aktiver Beteiligung und Unterstützung des Torhüters -
Technik
Passübung spielen und gehen
Selbswirksamkeit - Analytische Übung zur Verbesserung der technischen Fähigkeiten "play and go" -
Fussball Konditionstraining
Schieben mit Zweikampf
Kraft - Übungsvorschläge zur Kraftentwicklung der Spieler mit Zweikampf -
Taktik
Offensive Spielform Spiel über die Flügel
Pass und bewegen - Offensive Spielform Spiel über die Flügel mit richtiger Strafraumbesetzung