C-Jugend
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Taktik
Angriffskombination für das 4-3-3 System: Für Die drei Stürmer
Offensive Spiel Entwicklung - Offensivaktion für das 4-3-3 System mit Flügelangriff und Abschluss -
Taktik
Offensivkombination für das 4-4-2: Spielverlagerung und Flanken
Offensive Spiel Entwicklung - Offensivkombination für das 4-4-2-System mit Spielverlagerung und Angriff über Außen -
Taktik
Offensivkombination für 3-4-3: Angriff durch das Zentrum
Offensive Spiel Entwicklung - Offensivkombination für die 3-4-3-System mit Start von außen und Kombination durch das Zentrum -
Fussball Konditionstraining
Funktionelle Kraft an Stationen
Schnellkraft - Konditionelles Zirkeltraining zur Steigerung der Kraft durch spezifische und funktionelle Übungen, die vor Ort durchgeführt werden -
Fussball Konditionstraining
Individuelles Zusatztraining für alle Kategorien erste
Kraft - Einzel- und/oder Kleingruppenübungen, die vor dem Training durchgeführt werden können -
Fussball Konditionstraining
Technische Übungen zur Entwicklung der Ausdauer
Aerober Widerstand - Aerobes Ausdauertraining kombiniert mit Technik: Passen und Empfangen -
Fussball Konditionstraining
Aerobe Strecke mit Geschwindigkeitsvariationen
Aerobe Kapazität - Übungen zur Verbesserung der spezifischen aeroben Kapazität des Fußballers -
Taktik
Spielform: 2 gegen 2
2 gegen 2 - 2 gegen 2 Situationen, unter Druck mit schnellem Umschalten -
Taktik
Spielsituation für das Doppeln
Doppeln - Situationsbezogene Übung, für das zentrale Doppeln durch einen Mittelfeldspieler zu trainieren -
Taktik
Offensive Spielform: Flügelspiel
Breite - Offensive Spielform für den Angriff auf das Tor nach Flanken