C-Jugend

Reaktivität - Schnelligkeitsübung zur Verbesserung der Antrittsschnälligkeit, Reaktionsfähigkeit und Differenzierung.

Ballbesitz - Positionsspiel mit Torabschluss auf zwei Tore und Umschaltphasen

Pressing - Spielform für das schnelle Umschalten Von Angriff auf Abwehr und Abwehr auf Angriff

Dribbling Gegner im Rücken - Herausspielen und verwerten von Torchancen nach einer Ballannahme mit dem Rücken zum Tor und seitliche Passspiel.

Kopfball - Offensives und Defensives Kopfballtraining

1 gegen 1 - Kognitive Übung zur Verbesserung von Dribblings und Zweikampf in einer 1-gegen-1-Situation

2 gegen 2 - Die numerische Überlegenheit im 2 gegen 1 und im 2 gegen 2 gewinnen, mit seitlichen Wandspielern für den Torabschluss, und schnelles Umschalten bei Ballverlust.

Pass - Atlético de Madrid: Passuebung in der umgekehrten Y-Form

Aufwärmen - Stationstraining zur Verbesserung von Koordination, Grundtechnik und Kraft.

Einfügen aus der zweiten Reihe - Spielform für den Spielafbau mit Einbindung des Torhüters und Abschuss nach überspielen mehrere Linien