D-Junioren
-
Technik
Orientierte Ballannahme: Passen und Ballannahme in einer Dreieckkombination
Orientierte Annahme - Technische Aktivierungsübungen; Dreierkombination mit Ballführen, Passen und Ballannahme -
Technik
Die Raute - Ballführen und Ballkontrolle
Ballbeherrschung - Technische Rautenstation, Ballbeherrschung mit Ballführen und Passen zum Mitspieler -
Technik
Zuspiele mit drei Spielern
Peripherale Sicht - Passen und Annehmen in Dreiergruppen, visuell kognitives Training -
Technik
Torschuss nach Flanken
Torabschluss - Dreifach Torschussübung, Stürmertraining nach Flanken -
Torhüter training
Parieren von Schüssen aus nächster Distanz
Abfang Technik - Übung für den Torhüter, verschiedene Schüsse aus nächster Distanz -
Technik
Doppeltes Quadrat 1 gegen 1 plus 2 gegen 1
1 gegen 1 - 1 gegen 1 und 2 gegen 1 Situationen, um das Dribbling und die Überzahlsituation in der Offensivphase zu trainieren -
Taktik
Vom 1-gegen-1 zum 3-gegen-3 mit koordinativen und kognitiven Elementen
Zweikämpfe - Situationsbezogene Übung mit koordinativen und kognitiven Elementen, um verschiedene taktische Situationen und Abschlüsse zu trainieren -
Taktik
8 gegen 4: Breite und Umschalten nach Ballgewinn
Ballbesitz - 8 gegen 4 Ballbesitz in einem Rechteck mit geteilten Zonen, Umschalten nach Ballgewinn und Breite schaffen -
Taktik
1 gegen 1 in der Defensive mit einem Schuss aufs Tor
1 gegen 1 - 1-gegen-1-Situation mit Ballführung und defensivem Umschalten , um den Abschluss des Gegners zu verhindern -
Taktik
4 gegen 2 Spielfeld Wechsel
Pass - Rondo 4 gegen 2 bei zwei Dreiecken