Erste Mannschaft
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Taktik
Offensivkombination für 3-4-3: Angriff durch das Zentrum
Offensive Spiel Entwicklung - Offensivkombination für die 3-4-3-System mit Start von außen und Kombination durch das Zentrum -
Fussball Konditionstraining
Funktionelle Kraft an Stationen
Schnellkraft - Konditionelles Zirkeltraining zur Steigerung der Kraft durch spezifische und funktionelle Übungen, die vor Ort durchgeführt werden -
Fussball Konditionstraining
Individuelles Zusatztraining für alle Kategorien erste
Kraft - Einzel- und/oder Kleingruppenübungen, die vor dem Training durchgeführt werden können -
Fussball Konditionstraining
Technische Übungen zur Entwicklung der Ausdauer
Aerober Widerstand - Aerobes Ausdauertraining kombiniert mit Technik: Passen und Empfangen -
Fussball Konditionstraining
Aerobe Strecke mit Geschwindigkeitsvariationen
Aerobe Kapazität - Übungen zur Verbesserung der spezifischen aeroben Kapazität des Fußballers -
Taktik
Spielsituation für das Doppeln
Doppeln - Situationsbezogene Übung, für das zentrale Doppeln durch einen Mittelfeldspieler zu trainieren -
Taktik
Offensive Spielform: Flügelspiel
Breite - Offensive Spielform für den Angriff auf das Tor nach Flanken -
Taktik
Defensivtaktik: Defensive Elastizität, Position und Manndeckung im Raum
Raumdeckung Piramide - Vereinfachtes Spiel, um die Abwehrreihe in den Bewegungen der Deckung und des Angriffs auf den Ball, der Positionsnahme und der individuellen Manndeckung zu schulen -
Taktik
Spielform zur Schulung der Viererkette und der Manndeckung im Strafraum
Raumdeckung Piramide - Schulung der Viererkette Grundaktionen im 4 gegen 6 -
Taktik
Einwurf-Muster: Blocken vortäuschen und hinter der Verteidigung angreifen
Eigener Einwurf - Spielzug: Einwurf-Variante mit Angriff hinter der Abwehr nach vortäuschen eines Blockes